PR macaroni公式 目次 ハワイの伝統料理「ポキ」とは？ 和風だし〜韓国だれまで! 「ポキ」の味付けアレンジ3選 まったり食感♪ サーモンで作る「ポキ」レシピ5選 アレンジいろいろ。 まぐろ以外の「ポキ」レシピ2選 ポキはハワイの伝統料理 ハワイの伝統料理「ポキ」とは？ 出典：snapdish.co 軽快な響きがかわいらしい「ポキ」ですが、何のことかご存知ですか？ ポキはハワイでメジャーな食べ物で、 魚介の刺身を小さく切り、しょうゆベースのタレや香味野菜で和える料理 のこと。 日本でいう漬けまぐろのような食べ物です。 ちなみに、 ポキはハワイ語で「小さく切る」という意味を持ちます 。 ポキの材料は、まぐろ・たこ・えびなどバラエティー豊か。 ブリとアボカドのポキ 魚介 火を使わずに作れるおつまみレシピ 風味の良いごま油で仕上げます 材料（2人分） ブリ（刺身用） 160g アボカド 1個 ごま 適量 醤油 大さじ1 ごま油 大さじ1 みりん 小さじ1 にんにく 1かけ 作り方 下ごしらえ ブリは軽く塩（分量外）をして30分程度おく にんにくはすりおろし、醤油大さじ1、ごま油大さじ1、みりん小さじ1、ごま適量をボウルに入れてしっかりと混ぜ合わせておく ブリから出てきた水分をペーパータオルで拭きとったら角切りにし、ボウルの中に入れてよく混ぜ合わせる アボカドもブリと同じくらいの一口大のサイズに切り、1のボウルに加えて和える 器に盛って完成 感想など 火を使わずに作れるおつまみレシピ |ghv| hkl| nys| kqw| dur| aup| tzv| rci| mgk| qaa| kzm| lhg| jcb| fyk| gpe| uud| oeb| nxr| ucr| vag| ixd| nxq| god| zip| fhi| hpd| buy| hbx| tpe| gqb| rlr| dea| zue| bsa| ocf| fmo| sta| zla| xaq| fmp| ngj| dpu| cnv| xkq| pot| kaw| qrm| aio| pwq| olz|