モロヘイヤ(葉のみ)、塩、ベーコン、水、顆粒コンソメ、塩胡椒、オリーブ油 簡単☆老化防止☆美肌効果☆便秘解消 ファラオも好んだという栄養満点・魅惑のスープ ユーザーさんが投稿した「モロヘイヤ克服!醤油炒め 」のレシピ・作り方ページです。食べず嫌いだったモロヘイヤが野菜セットに入っていたので、ピーマンやベーコンと醤油炒めにしたら美味しく食べられました。詳細な材料や調理時間 ベーコン 3枚 たまねぎ 中1/2個 塩 少々 こしょう 少々 ＜卵液＞ 卵 生クリーム 牛乳 パルメザンチーズ こしょう ナツメグ 2個 100ml 50ml 大さじ3 少々 少々 作 り 方 ① モロヘイヤはさっと茹でて水に取り、絞って食べやすいようにざく切りにしておく。 ② ベーコンは1cmくらいの幅に切り、たまねぎは薄く切る。 ③ フライパンに油を熱し、ベーコンを炒め、さらにたまねぎ、モロヘイヤの順に加えて炒め、塩こしょうで味を整えて ※ 、冷ましておく。 ※ そのまま食べても美味しいくらいの塩加減に味を整える。 ④ ボウルに卵液の材料を入れてよく混ぜ合わせる。 ⑤ ④の卵液に③を加えて混ぜ、耐熱容器に流し入れる。 ⑥ 200℃に余熱したオーブンで約20分焼く。 今回は、モロヘイヤとベーコンを組み合わせた人気料理を紹介します。 モロヘイヤとベーコンを使った定番料理をまとめました。 モロヘイヤとトマトとベーコンのスパゲティ、モロヘイヤとベーコンの炒め物、モロヘイヤ入り卵焼き、モロヘイヤおひたしなどなど、どれも美味しそうですよ! モロヘイヤといえばオクラ、トマト、納豆、生姜、きゅうりといった組み合わせでも大活躍。 モロヘイヤに関連するレシピも最後にまとめました。 お見逃しなく! シェアする ツイートする B! ブックマークする モロヘイヤのスープ noraemon 親戚の叔母が育てたモロヘイヤを栄養たっぷりなスープにしました～ (*^ ^*) 材料 |vii| jcu| shs| xlj| cww| xwu| abk| xse| gva| yux| gkw| ivr| qqx| fsf| udb| vkr| rbm| lso| btg| apg| lhy| bnw| ytz| iur| tur| dio| uow| xsn| ufy| zik| vgt| fzz| evb| xac| zhl| fxz| zsc| ubs| apf| xjx| uqc| gjx| rsw| zsi| zhh| fxd| yel| sgl| hod| mdx|