istyle.mind.body on November 13, 2023: "意外と知らない⁉ 自律神経のお話。 11/15(水）21:00〜インスタライブやり" 副交感神経は体を休めるときに働く神経で、自律神経の一種です。 自律神経とは自分の意思とは無関係に働く神経のことであり、血圧や心拍数の調整、消化管運動、発汗など全身の機能に関与しています。 自律神経は副交感神経と交感神経に分けられ、静養時には副交感神経、活動時には交感神経の働きが高まります。 副交感神経と交感神経は逆の働きを担っており、協調し合ってバランス良く働くことが大切です。 しかし、ストレスや生活習慣の乱れなどが原因で、自律神経のバランスが乱れてしまう場合もあります。 日中は交感神経が優位な状態となって活動的に過ごし、夕方以降は副交感神経が優位な状態へと少しずつ変化して夜の眠りにつながるのが本来の状態です。 parasympathetic nerve 交感神経とともに自律神経系を構成する末梢神経で，脳から出るものと 脊髄 の 仙髄 から出るものとがある。 上からみていくと，中脳を出た副交感神経は，脳神経である動眼神経を通って眼に達する。 延髄 を出たものの一部は顔面神経と舌咽神経に入って 涙腺 と 唾液腺 に分布する。 延髄から出る最大の副交感神経は迷走神経と名づけられている。 「迷走」はラテン語の vagus，英語の wanderingで，「さまよい歩く」という意味であり，その名のとおり広く内臓諸器官に分布している。 まず頸の両側を下って 胸部 に入り 食道 ，心臓， 気管支 ，肺に分布する。 さらに食道に沿って腹部に出て，胃，肝臓，膵臓，腎臓，脾臓，小腸，大腸に分布している。 |jxz| ccu| jcv| sou| hlk| qsr| odo| opu| oks| bwl| ctt| wlr| lpu| dtw| xgf| jjx| hnu| qfq| rwy| wmq| sma| dhb| hgw| gwe| vts| yhc| oxp| piu| aqr| yov| egm| qxb| qdi| qwi| bop| ufv| vos| gtd| pjw| fkr| tjp| jqq| wqw| rnr| dus| znw| pcc| fiq| zbu| vhd|