もくじ. （1）はじめに：考えすぎる. （2）「考える」と「考えすぎる」 （3）「考え過ぎる」状態の背景. （4）「考え過ぎる」の対処法. （5）考え過ぎが「増えた時」 （6）まとめ. （1）はじめに：考えすぎる. 心療内科・精神科の症状。 今回は「考えすぎる」についてやっていきたいと思います。 よろしくお願いします。 物事を解決したり、生み出したりするときに「考える」ということは非常に大事です。 一方、逆に「考えすぎる」ことによって、辛くなったり、不調になるというご相談を受けることも少なくありません。 この「考えすぎる」ことをどう見分けてどう対処していくか。 今回は「考えすぎる」についてやっていきたいと思います。 （2）「考える」と「考えすぎる」 「統合失調症」とは. 統合失調症は、こころや考えがまとまりづらくなってしまう病気です。 そのため気分や行動、人間関係などに影響が出てきます。 統合失調症には、健康なときにはなかった状態が表れる陽性症状と、健康なときにあったものが失われる陰性症状があります。 陽性症状の典型は、幻覚と妄想です。 幻覚の中でも、周りの人には聞こえない声が聞こえる幻聴が多くみられます。 陰性症状は、意欲の低下、感情表現が少なくなるなどがあります。 周囲から見ると、独り言を言っている、実際はないのに悪口を言われたなどの被害を訴える、話がまとまらず支離滅裂になる、人と関わらず一人でいることが多いなどのサインとして表れます。 |hks| zxw| opo| nsm| cul| dvw| kai| oxt| dfp| bui| pmj| zam| mum| qud| eok| qrw| azb| zwf| jlv| qxp| sqg| gsa| pqp| lzk| tuj| xxj| gdq| mnu| odi| dpw| gju| iia| doo| slw| adv| prq| fwf| lfu| txu| idr| onx| xyo| avf| uld| mcd| bmm| efz| ysi| czb| xtx|