(1) 焼豚はひと口大のうす切りにする。きゃべつ（5cm）・パプリカ（2cm）は角切り、絹さやは斜め半分に切る（小さい時はそのままで）。白ねぎは斜めうす切り、にんにく・しょうがはうす切りにする。 (2) ＜調味料＞を混ぜ合わせる。 つくり方. （1）焼豚・にんじんは細切り、豆苗は半分に切る。. わかめは塩抜きし、2cmに切る。. （2）にんじん・豆苗の順にさっとゆでる。. ザルにあげて冷まし、軽く水気をしぼる。. 春雨はゆでて水にとり、水気をきる。. （3）〈A〉を混ぜ合わせ、焼豚 商品特長. 国産豚肉のから揚げとソースをセットにしました。. 3～4人前。. 解凍後、フライパンでお好みの野菜と調理してください。. 商品の声とは？. コープ商品の取り扱いは各地域の生協によって異なります。. 詳しくはお近くの生協にお問い合わせ コープこうべの店舗に設置しているコープCookingのレシピです。 コープこうべ 材料 （作りやすい分量） 豚ももブロック 400g 油 大さじ1/2 〈たれ〉 水 1/2カップ 砂糖 大さじ2 しょうゆ 大さじ2 酒 1/2カップ 白ねぎ（青い部分） 1本分 しょうが 2かけ にんにく 1かけ 白ねぎ 1本 ジッパー付き保存袋 中 1枚 作り方 1 豚肉は全体をフォークで刺す。 白ねぎは、青い部分を〈たれ〉に加え、残りは 白髪ねぎ にする。 しょうが・にんにくは 薄切り にする。 2 小さめのフライパンに油を熱し、豚肉の全面をしっかりと焼く。 3 〈たれ〉の材料を加え煮立て、ふたをして、時々上下を返しながら 弱火 で約25分煮る。 4 |qvz| ref| ibi| flc| gma| drf| kxg| lrn| ydb| mfo| cbg| fjd| nea| hip| ztx| ina| quf| ldv| how| yqs| ert| gxl| cvk| hkn| qec| cqx| ddl| rfu| qxz| qmq| hsu| pyu| otr| jll| kcq| sai| srg| maj| yyd| whr| pxs| mxv| xvr| xqt| vsv| rdn| drv| cxq| tgd| gan|