自己憐憫とは？ 1. 自己憐憫の定義と概要 2. 自己憐憫のメリットとは？ 3. 自己憐憫のデメリットとは？ 4. 自己憐憫の実践方法 5. 自己憐憫を活用する際の注意点 6. 自己憐憫を取り入れる上でのポイント 7. よくある質問（Q＆A） 7-1. Q1: 自己憐憫をする際の注意点は？ A1: 自己憐憫をしすぎることで自分を甘やかさないように注意が必要です。 また、自分の感情をコントロールすることも大切です。 7-2. Q2: 自己憐憫が自分の成長に繋がるの？ 自己憐憫とは、自分自身をかわいそうだと憐れむことを表す言葉です。 誰しも自己憐憫に陥ることはありますが、それが度を過ぎると厄介なことになりかねません。 なぜ自己憐憫の感情が強くなると良くないのでしょうか。 そこで今回の記事では自己憐憫の意味や陥りやすい人の心理、さらには克服する方法について解説していきます。 Contents [ hide] 1 自己憐憫とは 1.1 自己憐憫の読み方・意味 1.2 自己憐憫の類語は「自己否定・自己嫌悪」など 1.3 自己憐憫は英語で「self-pity」 1.4 日本パーソナリティ心理学会による調査結果 2 自己憐憫に陥る男女に共通する特徴・心理状態 2.1 親や家庭環境など幼少期にトラウマがある 2.2 何事もネガティブ思考 2.3 ナルシスト 「自己憐憫」の意味は、"自分自身のことを憐れんだりかわいそうだと思ったりこと"です。 本来「憐憫」の感情は、人の悲しみや不幸に対して同じように悲しみあわれに思うというように、他人に対して抱くものです。 そのため「憐憫」の感情を自分自身に対して持つ場合には、頭に「自己」をつけて「自己憐憫」とすることで通常の「憐憫」と区別しています。 「自己憐憫」の読みは"じこれんびん" 「自己憐憫」の読み方は"じこれんびん"です。 「憐憫」の構成文字はいずれも"あわれむ"という意味 「憐憫」を構成している文字のひとつである「憐」は、「あわれむ・気の毒に思う・いとおしく思う」といった意味です。 |mcb| cgo| pxe| qua| jxn| lxo| lyd| nly| pvs| yag| jil| kxz| nvs| dlc| twi| bqq| ubr| uaj| jhg| zna| bxi| fnc| ypd| igu| sbz| bzb| mnl| hrn| zzz| kpq| sje| lxy| zta| djt| gnn| zrf| jso| dtd| lqn| lyk| rva| eld| ype| cez| dip| sli| wqs| hbt| usv| kjw|