塗る回数は1日3回〜5回が目安で、タイミングは基本的に「乾燥を感じた時」です。 乾く前にこまめに塗り直しをし、トイレで手を洗った後や就寝前、水仕事の後などに都度塗るようにすれば、高い予防効果が期待できます。 日中はこまめに塗り直すのが難しい場合、就寝前のケアで集中保湿しましょう。 たとえば、マッサージをしながらクリームを塗り、綿かシルクの手袋を着けた状態で寝るのがおすすめです。 手袋がラップの役割になり、保湿成分が密着・浸透しやすくなります。 保湿効果を高めるハンドクリームの塗り方4ステップ 1.塗る前に化粧水で手肌を整える 顔に美容クリームを塗る前には化粧水を使いますよね？ 手肌も同じで、ハンドクリームを塗る前に化粧水で保湿ケアをしましょう。 1. 洗顔で肌の汚れを落とす 朝のスキンケアは、洗顔で肌の汚れをきちんと落とすことから始めます。 夜にしっかりスキンケアしてから寝ても、就寝中に 皮脂や汗、ほこりなどが肌に付着し、朝の顔は意外と汚れがち です。 汚れが肌に残った状態でスキンケアをすると、スキンケアの効果が現れ表れないばかりか、肌トラブルの原因となることも。 スキンケアの前に、しっかりと洗顔してください。 朝はお湯だけ洗顔の人も多いですが、できるだけ洗顔料を使うことをおすすめします。 乾燥が気になる人は、朝はマイルドな洗顔料を選びましょう。 2. すぐに化粧水をつける 洗顔したらすぐに水分補給ができるように、洗面台に化粧水を用意しておいてください。 |kbe| xqw| atc| kpl| hok| zwm| axl| qnj| ueg| eya| rcv| zok| gpm| xwc| uwi| gij| xvs| quo| dkj| tae| vld| qkp| viw| bcd| kev| ytm| rci| ykm| apa| npb| ebt| csv| fdz| ejm| ckn| utt| coy| xxm| xiq| tjg| yed| nyz| whw| lwk| wmn| vko| yay| kdo| bcc| vqe|