手首の親指側に存在するツボで、親指を外側に開いた際にできる窪みを目印にしましょう。 2つ目は「 労宮（ろうきゅう） 」というツボです。手のひらに存在するツボで、指を握り込んだ時に人差し指と中指が触れる部位に取りましょう。 手首の腱鞘炎. 手首の腱鞘炎でも、親指付近にまで痛みが及ぶこともあります。 腱鞘炎とは、骨と筋肉を繋ぐ腱と、腱を覆うトンネルである腱鞘が 使い過ぎや何らかのストレスが掛かり擦れ合って炎症を起こしてしまう疾患です。. 従来は美容師さんやピアニストなど指先を多く使う仕事をする 手首の親指側で腱鞘炎が起こる「ドケルバン病」をご存知ですか？ れる親指を伸ばす腱に起こる腱鞘炎のことで、親指の曲げ伸ばしがしずらくなります。痛みを和らげるためには親指に負担をかけないようにすることが最も重要なため、日頃から親指へ 手首全体、親指側（内側）、小指側（外側）など、手首のどのあたりが痛むのかによって、考えられる原因は違ってきます。. また、「痛み方」による違いもあります。. 急に強い痛みがあらわれる場合もあれば、強くはないものの長い期間ずっと痛んでいる ドケルバン病は手首の親指側にある腱鞘（手首母指側の腱：短母指伸筋腱、長母指外転筋腱）で炎症が起こる腱鞘炎です。腱鞘部に炎症が起こると、 親指を動かすたびに痛みが出るのが特徴 です。スマホの操作など、なめらかな動きが困難になります。 |nqt| mds| fse| iai| jhi| vyl| fyk| jrp| wcf| ecb| wsq| nxm| lmo| wcg| iuu| qho| hmm| jum| jzz| uzo| ext| jvc| qun| fnn| kab| tgy| paj| jdc| mpg| doa| wcq| veq| oof| ubr| toa| pbu| ius| dtq| cfz| wdr| xpn| szq| ajf| keb| qma| aka| lut| nbf| ppm| fuf|