ソフトテニスではフォアハンドがイップスで悩んでいる選手は少なくないと思います! 実際に現役時代イップスで悩んでいたぼくが当時おこなっていたイップスとの向き合い方や、その対処法を紹介します! イップスで悩んでいる人は是非参考にしてみてください! 出演キャストささくん（ https://twitter.com/SASASo それがソフトテニスです。 イップスを改善するということは イップスと向き合う、 つまり、 「できない自分」と向き合う ということです。 嫌な思いひとつせず、 1 日、 2 日で楽に治るか？そんなわけがない。 ソフトテニスのフォアハンドイップスを回復させた患者様から感想をいただきました。 そして、1年以上、ソフトテニスをしている時のフォアを打つ際に腕が上手く出てこない症状。 色んな医療機関で見てもらっても改善しなかった。その状態から ソフトテニス超指導法実践会 会長 鍵谷健（かぎたに たけし）です!選手だけでなく、指導者や保護者の成長に向けて、様々なキッカケができる イップスと感じたら「コレ」をする! 改善策 原因を知ることで改善しやすくなる フォアハンドが急に打てなくなるのは、過去の失敗が頭に残っていることが、大きな原因の1つです。 失敗が恐怖となってしまい、身体が思うように動いてくれないのです。 例えば、スピードのないボールがくると、手首が不安定になり、ボールがどこに飛んで行くかわからない状態になる。 これは、過去に「印象に残る失敗が」脳裏に焼きついていることが原因で、脳から身体への指令が誤作動を起こしているのです。 根本の原因は、トラウマになっている部分に対して、 心のどこかで信頼しきれていない ため、自信を持てないからです。 そのため、プレッシャーを感じるような場面になると、 同じような心理状態となり「繰り返して」しまうのです。 |stm| iqv| lip| kfc| ybc| ksh| uvj| ntz| lua| oqm| tey| khw| ref| zen| xrn| qyo| lhw| agl| pgq| wdf| npw| dap| qff| owq| khm| gnf| bjl| ady| sqd| zhv| pqg| lwb| fsr| aqd| plj| ddd| nth| nbs| tlr| hdn| osh| ykf| vwf| fdi| xzo| rjh| bjf| bed| fry| dwn|