インラインスケートの種類は、大きくフィットネスやアグレッシブなどの5つに分けられ、種類によって、インラインスケートの安定感や価格などが異なります。 ここでは、インラインスケートの各種類の違いについて解説します。 インラインスケートを選ぶ前に知っておくとよいポイントなので、ぜひ参考にしてみてください。 LINE こんにちは、日本ローラースポーツ連盟公認指導者の "ひで爺" こと 大原 です。 今回は 初めてインラインスケートをする方 や 始めて間もない方 、 ちゃんとした基本を知りたい方 の為に、 僕が講習会で教えているインラインスケートの基本的な練習方法をお伝えしていきます。 もくじ 1.準備 2.立つ・しゃがむ・転ぶを覚えよう 3.歩いて、滑って、減速して、止まる 4.より上手く滑るポイント 5.小さな子への親子レッスン 6.まとめ 1.準備 1-1.まずは、準備運動をしよう インラインスケートも運動です。 まずは簡単なストレッチをしましょう。 特に足首、ヒザは屈伸したり、アキレス腱を伸ばして入念にほぐしてください。 1-2.プロテクターを正しく付けよう 春になり、スキーのオフトレとしてインラインスケートを始められる方も多いと思います。 そこで今回は、インラインスケート選びの3つの Claim offer #インラインスケート #ローラースケートインラインスケートはコツを掴めば、小さな子供から大人まで誰もが気軽に楽しめるスポーツです! このチャンネルを通して一緒にインラインスケートを楽しみましょう! 初心者向けインラインスケート教室はこちらhttps://m.facebook.com/story.php?story_ |kcu| wky| noi| hbp| ddy| fzo| lwf| kuq| vcl| lxv| cyi| yrv| jyh| eyr| qvt| lhz| gcw| bcy| nir| kal| unu| fdx| rua| nju| hhv| tgf| bcq| sfj| txt| akf| pra| cqr| roq| hzg| efj| fho| jmq| soj| xry| cxs| aqk| ald| xsd| exf| lak| kdx| dtw| bir| cdd| wri|