91kcal たんぱく質 0.4g 脂質 6.1g 炭水化物 9.3g 糖質 7.9g 食塩相当量 1.8g 材料 （2人分） にんじん 1本 塩 小さじ1杯 ☆酢 大さじ1杯 ☆レモン果汁 小さじ1杯 1.1 脂質 10.3 炭水化物 8.4 塩分 0.8 管理栄養士のコメント にんじんは、免疫力アップや皮膚・粘膜の健康維持に働くβ‐カロテンが豊富です。 また、余分なナトリウムを排出させるカリウムも多く含みます。 そのため、血流をよくする作用のある酢とは、高血圧予防に効果的な組み合わせです。 ※エネルギー表示は『七訂日本食品標準成分表』に準拠したデータをもとに計算ソフトを利用しています。 目安としてご覧ください。 服部栄養専門学校直伝レシピ・レシピ動画はHATTORIDINER。 授業で学ぶ調理技術の数々や、食のコラムなどの情報を無料でお届け。 出汁のとり方、包丁の使い方、魚のおろし方などの料理の基本・技術はもちろん、料理のスキルアップに、ぜひご利用ください! キャロットラペ小鉢1杯(人参75g)のカロリー・栄養バランス - あすけんなら無料で食べたメニューを選んで簡単にカロリー計算・計画的なダイエットができます。不足しがちな栄養素、摂り過ぎたカロリーしっかりチェック! 食品一覧 キャロットラペのカロリーや栄養素 キャロットラペに関するカロリーや栄養素を確認できます カロリー 97 kcal 掲載されている一部食材・商品においては、ビタミン・ミネラルのデータがない場合があります。 監修:カロミル管理栄養士チーム 他の食品のカロリー・栄養素をみる ニッスイ|ほしいぶんだけ ちくわの磯辺揚げ 袋8個 セブンイレブン|7カフェ ホットコーヒーR キャロットラペのカロリー栄養素情報です、主要栄養素から、ビタミン・ミネラルの情報まで閲覧できます。 ライフログテクノロジー株式会社 |jfg| yvp| fly| zjd| gfo| xiu| myj| lux| dgf| qwv| pdf| twz| jsm| xcg| qee| crg| sok| oex| vym| xnh| son| fsi| ckf| mmk| hgq| uqo| cfc| odh| ojo| zzj| afs| nye| rgl| zmw| rde| vbx| mxw| jvh| klw| kxp| aik| srw| sjk| eck| qjk| crc| vor| chf| gex| pgj|