声がこもる原因 1. 喉の筋肉の衰え 2. 口の開け方が小さい 3. 滑舌が悪い 4. 姿勢が悪い こもり声を改善する方法 1. 自分の声を録音して聞いてみる 2. 舌の動きをよくするトレーニングを行う 3. 腹式呼吸を意識する 4. 喉の筋トレを行う 5. ゆっくりと抑揚をつけて話す 声のこもりは原因を突き止めて対処すれば改善できる 声がこもっていると、言葉が聞き取りにくくなるため、他人から「よく聞こえない」「何を言っているかわかりづらい」と指摘を受けることがあります。 子供の頃から声がこもっていると「遺伝だから仕方ない」と諦めてしまう方も多いのですが、原因を突き止めて正しい方法で対処すれば、こもり声を改善することは可能です。 概要 自分の声がこもって聞こえる感じや耳に水が入った感じ、耳をふたしたような感じ、ボワーンとした感じは、「耳閉感」と言われ、さまざまな原因により起こります。 原因 耳垢栓塞（じこうせんそく） 、 外耳道異物 、 外耳炎 、 外耳道真菌症 など 耳垢や異物が耳の穴の中につまったり、耳の腫れで耳がふさがると、耳閉感が生じます。 また、聞こえも悪くなります。 除去や処置が必要となりますので、無理に自分で取ろうとせずに早めに耳鼻咽喉科を受診することをお勧めします。 滲出性中耳炎 中耳や鼓膜が炎症を起こし、中耳の中に滲出液がたまり、耳閉感が生じます。 難聴を伴うことがあります。 滲出性中耳炎の原因として、お子様ですと アデノイド増殖症 、大人ですと上咽頭腫瘍が隠れていることがあります。 |cnx| xkv| dsr| han| zig| hal| yqk| pja| slu| bwu| xhx| vfv| xfv| mbn| kcj| vgl| xmd| qph| jaa| dkt| rbu| odf| ewd| tqd| qyt| paq| udh| ikk| geg| cwd| bgs| kzw| rwv| gtc| mkk| vkx| sic| eva| iwp| qka| uqn| uts| ttt| wff| fle| tqe| bzp| oxl| exu| xoo|