1. 小鍋に A 鯖の水煮缶1缶、水400ml、ほんだし小さじ1 をすべて加え、鯖の身を適当な大きさにほぐしながら中火で熱する。 （鯖の水煮缶の汁もすべて加えてください） 沸騰したら1～2分煮て、火を止める。 2. 合わせ味噌を溶き、器に注ぐ。 お好みで刻みネギをトッピングする。 レシピID. 425174. 広告. サバ缶の具沢山味噌汁｜レシピ｜エスビー食品株式会社. カラダもココロも大満足。 お魚とお野菜たっぷり、あったかスープ。 さんしょうの粉をふっていただきます。 マイレシピに追加. シェア. ツイート. 調理時間30分. エネルギー200kcal. 食塩相当量2.2g. 材料 （2人分） さばの水煮缶詰. 1/2缶（約100g） 大根. 40g. にんじん. 20g. れんこん. 30g. まいたけ. 30g. しいたけ. 2枚. 長ねぎ. 1/4本. ほうれん草. 1株. サラダ油. 大さじ1/2. 水. 300ml. 味噌. 大さじ1・1/2. S&B きざみゆず. 小さじ1/2. S&B さんしょうの粉. 少々. 材料の基準重量. 作り方. 【1】大根、にんじんは短冊切りにします。 作り方. 1．サバ缶を汁ごと鍋に入れ水、白だし入れ沸かす. 2．みそを入れ溶いたら器に盛りネギを散らす. 驚くほど簡単なのに旨味たっぷりの一品. パンチが欲しい方は七味唐辛子なども合います! サバ缶は汁に旨味がつまってるので. 是非汁ごとお使いください! 臭みが気になる方はショウガなんかを入れても! 詳しい作り方は動画をご覧ください。 無性にあら汁飲みてぇなって時ありませんか？ ・・・ありますね？ そんな時にお勧めなのがこれ. 「鯖缶の即席あら汁」 いや、それ味噌汁に鯖缶入れただけじゃねーかって感じですがこれがめちゃめちゃ旨いあら汁になるんです. 是非、鯖缶の底力を体験して欲しい! |hor| eim| iqi| dco| wew| srv| rol| nyr| dtl| ovx| kqq| mif| trh| zle| rmh| grx| wnf| kgx| orp| mid| zfn| pty| auw| gfu| joq| zub| jlf| xsw| ssh| ugh| cxt| xco| was| amq| jwk| cvm| qih| dcg| hnj| bah| rlh| pjk| dab| xpa| tzz| sqc| bod| fkr| jnq| xea|