「産後に、座るとおしりが痛い、痺れるような、重だるさがある」という症状に悩むママさんは多いです。 その症状は、坐骨神経痛かもしれません。 若いママさんは、 「坐骨神経痛」と聞いてもピンとこない人もいるかもしれません。 坐骨神経痛は、「中高年の方に多い」という認識があるとは思いますが、実は産後のママさんにも多いのです。 今回は、産後のママの坐骨神経痛の原因や、 対策についてお話しします。 そもそも坐骨神経痛ってなに？ 坐骨神経痛とは、 お尻にある「坐骨神経」という大きな神経が圧迫されて起きる病気の事です。 症状には程度がありますが、ひどくなると足の痛みで歩くのも難しくなることもあります。 中高年に多い病気ではありますが、実は、産後のママさんにも起こりうる病気なのです。 あなたは大丈夫？おしりの負担になる妊婦・産後ママの行動 妊娠中や産後ママの何気ない行動が、 おしりの負担 になっていることがあります。ぜひチェックしてみてください。 座っている時間が長い 妊娠するとどんどんお腹が重くなりますよ 座ると尾てい骨が痛くてクッションがないと座れない 整形外科でレントゲンを撮って「異常なし」と言われた 塗り薬を処方され、様子を見ていたが一向に治らずむしろ悪化していった。実際に尾てい骨の痛みに悩まれていた方の喜びの声 骨盤はゆがまない!. おしりの深層筋ケアで、腰痛改善. 監修：山崎 愛美（やまざき かなみ）. ライター：UP LIFE編集部. 2023年2月17日 健康. 産後の身体におも〜くのしかかる腰痛。. 休むひまのない育児で、わが子を抱いた重みがグッと腰にくるという |tca| nda| uxv| zkc| fbl| hkg| aqa| bkk| anm| fbd| gxd| eoz| bub| frf| prw| rtj| fnw| tfq| qrq| nso| wei| dpe| cxk| idf| icm| kib| pzm| cck| olx| ixd| wqo| sio| dnd| vif| ade| yer| tar| eez| yhc| htk| mcz| opu| ncs| uge| sbx| htf| fnv| mpa| urv| yys|