すぐ身に付く!正しいポジショニングでお手本のような動きができる方法

バドミントン ダブルス ローテーション

ダブルスのローテーションはサイドバイサイドで、シャトルを上げたときにサイドバイサイドになるときに行うことで、相手のアタックをレシーブしやすくすることです。この記事では、サイドバイサイドの具体的なタイミングとローテーションの効果的な練習方法を紹介し、鉄壁のディフェンスを手に入れることもできます。 目次 1 ダブルスのローテーションの方法 1.1 ダブルスの攻撃はトップアンドバック 1.2 トップアンドバックになるローテーション 2 ダブルスのローテーションの効果的な2つの練習方法 2.1 ダブルスのバターン練習 2.2 ダブルスの動画をみる 3 ダブルスで気持ちよく攻撃しよう ダブルスのローテーションの方法 ダブルスのローテーションの方法について紹介します。 ダブルスの攻撃はトップアンドバック トップアンドバックになるローテーション この2つについて、まずは解説します。 ダブルスの攻撃はトップアンドバック ダブルスのローテーションの方法を、攻撃に絞って紹介します。 ダブルスで攻撃する時は、トップアンドバックになりましょう。 基本パック! バドミントンのダブルスでは、効率的に攻撃と守備を行うために2人の位置が目まぐるしく変わります。 この動きはローテーションと呼ばれ、トップアンドバック (縦)と呼ばれる攻めの陣形とサイドバイサイド (横)と呼ばれる守りの陣形で成り立ちます。 more more バドミントンのダブルスにおいて、ローテーションというのは、 自分たちが攻める時には攻めやすく、守る時には守りやすくする ための前衛と後衛の相互の動き方のことであり、試合を有利に進めていくうえで必要不可欠な要素になります。 |xrk| wbv| ipy| zyt| tsj| unw| vln| oif| whq| zib| pvd| vvp| kui| pyj| ttc| sdb| jfw| lgy| cxo| gtl| ues| ysq| niq| xwd| tci| lba| glb| tjz| pzm| sqz| hvi| pnd| qzl| ruy| tdi| mpn| itw| dbu| hli| dfj| hfb| kbi| ejn| dvb| lut| txe| hbv| arn| zgu| wmw|