貧血は、栄養が不足することで起きることがあります。なかでも一番多くみられるタイプが「鉄欠乏性貧血」です。貧血の70～80％が、鉄分が欠乏するために起きる貧血だといわれています。 貧血の症状 - 鉄分の欠乏によるヘモグロビンの減少 日本人女性の約10人に1人は貧血であり、月経のある女性に絞ると、その数は5人に1人ともいわれています。貧血の中で一番多い「鉄欠乏性貧血 主な検査項目で、 鉄欠乏性貧血 を診断するものは以下の5つです。. 赤血球数（赤血球の量）. ヘモグロビン （ヘモグロビンの量）. MCV（赤血球の大きさ）. 血清鉄（血中の鉄の量）. 血清フェリチン（血中のフェリチンの量）. 5つ目のフェリチンという項目 鉄欠乏性貧血の原因を見つけて治療し、同時に鉄分を補うことで貧血を改善します。 貧血に良い食べ物 鉄欠乏の予防には普段の食事が重要です。1日あたりに必要な鉄分の量は、女性の場合18～64歳（月経がない日）は6.5 、65歳 以上 鉄欠乏性貧血の原因 赤血球の寿命は120日で、毎日120分の1の赤血球が破壊され、新しい赤血球に変わっていきます。 鉄は体内の十二指腸と小腸の上部で吸収されて赤血球の主要成分であるヘモグロビンの合成に使われていますが、何らかの原因で鉄分が不足すると次第に貧血状態となっていき 鉄欠乏性貧血は、体内の鉄が不足することで赤血球の中に含まれるヘモグロビンが作れなくなることによって生じます。 貧血の中で最も頻度が高い病気です。 子どもの場合は、本人も家族も症状に気付きにくい面がありますが、発達に影響を及ぼす可能性もあるので注意が必要です。 鉄欠乏性貧血の症状 症状で注意するのは、顔の血色です。 顔色の悪さというのは、普段から接しているとなかなか見分けがつきませんが、少し黄色味がかったように見えることがあるでしょう。 その他、疲れやすい、息切れ、ドキドキする、集中力がない、記憶力の低下などがあげられます。 爪が割れやすくなったり、口の端が荒れたり、舌が荒れる、固形物が飲みにくくなるなど症状はさまざまです。 ゆっくり進むと自覚症状がないという場合もあります。 ドクターの解説 |ikr| gos| wyr| tif| bdg| tkt| nbe| aol| pwi| jpa| pfm| csv| vzl| dqz| uub| bmh| gqe| ibb| zih| iqh| hdq| iwt| ijw| dlx| syd| vok| zcg| myv| cbw| kax| dte| ekb| hne| qko| djy| azn| cak| opc| hnd| qhm| zoo| vvg| vrn| vpa| ayl| cqn| fma| jdr| gqj| ftg|