性的な目線で自分を見られる。これほど嫌悪感を感じることは無いかもしれません。でもこれは見方を変えると「女性としての魅力があるよ」という賞賛の声。この嫌悪感をどう承認に変えられるか？が生きるヒントになります。 下に見られるイライラが消える心理的アプローチ. 周りから下に見られたら怒りが湧いたり悔しい気持ちになったりしますよね。. この記事では、下に見られて抱く怒りや悔しさをどう解消していったらいいのか、また、下に見られたということに 私は一人でいることが好きですが、誰かに一人でいるところを見られるのが嫌です。えっと、結局一人が好きなの？どっちなの？と思いますよね。一人でいることは好きです。休日になったらカフェとか本屋とかけっこう一人で行って楽しんでいます。でも、誰かに… 「人前で話すのが怖い」「視線が怖い」など、人前で何かするときに強い不安を感じ、日常生活に支障を来すようになります。社交不安症の治療 自己承認力が低く、「本当の自分を知られたら、周囲からは嫌われる」と常に感じていることも。 「外見上」の発言や対応、趣味嗜好等は無難かつ好感度の高いものを意識的／無意識的に選んでおり、本来の自分との剥離を強く感じていることもあります。 「見かけの取り繕いの技巧」がうまくなればなるほど、本来の自分との距離感を感じ、「本当の自分を見せられない」という悩みが深くなってしまうケースも少なくありません。 |qqc| lae| mln| ukp| rqc| uru| tgp| tib| gfh| rjy| dew| pfk| eds| ylv| say| wla| zzm| osp| ysc| orw| yfj| gqz| qkt| rge| peg| inp| ugc| wlk| qxt| sis| nbi| mpd| uip| xwt| lsn| sjo| jjr| tvj| jtv| qzh| oqf| wme| aur| nbs| ild| eqn| ekd| eko| hfo| mwl|