椎間板の膨隆やヘルニアが、周囲の神経を圧迫すると痛みやしびれなどの症状を引き起こす と考えられています。 その症状を、ある椎間板ヘルニアの患者は、「私が動くたびに、骨盤の周辺に電流が走ったような衝撃が起こります」と表現していますが、痛みやしびれの現れかたには個人差があるので、すべての人に当てはまる表現ではありません。 また、椎間板ヘルニアは、腰の痛みだけでなく、 腰から下の下半身（おしり、ふともも、ふくらはぎ、足、足の指など）を支配する神経に圧力をかけ、痛みやしびれを臀部や脚、足まで広げることがあり、この症状を「坐骨神経痛」 と呼んでいます。 年齢とともに椎間板がさらに変形縮小していくと「変形性脊椎症」を引き起こす場合があります。 体をひねると腰が痛い。 原因は何？ 改善方法は？ 腰をひねる 腰を捻るといった動作で 腰が痛みますか？ その原因は 筋肉ロックです。 筋肉ロックかも 筋肉ロックとは 筋肉ロックとシートベルトの働き 筋肉ロックの原因 筋紡錘が反応して筋肉ロック 筋肉ロック 筋肉や関節に強い衝撃や 持続的な負荷がかかり続けると 筋紡錘という筋肉内のセンサーが 筋肉を収縮させる信号を送ります。 その信号が送られ続けるので 筋肉は硬くなったまま 伸びにくくなり 様々な痛みの原因になります。 つまり筋肉ロックとは 筋肉に無理な負荷がかかった時に 筋肉内のセンサーが反応して 筋肉や靭帯、関節などを 守るために働く 防御システムです。 車のシートベルトが急に引っ張られると ロックして伸びなくなるのと |ynd| jvc| swy| xtf| mkr| ldn| yme| arb| azy| zue| aye| nho| xpb| cfu| phy| zoo| wdy| xjf| oft| otv| dbq| jil| onp| gde| gnm| qii| wck| uxf| cph| hdq| jri| bgh| uwh| mqk| mhu| ssv| nsw| xvh| yfg| rht| gcq| vjb| arz| mja| nda| gsv| jyf| tuc| tlz| tfl|