うつ病 うつ状態が続く 意欲の低下 眠れない・眠りが浅い こころ 脳・神経 解説いただいた専門家 認知行動療法研修開発センター 理事 菊地 俊暁 （きくち・としあき） 1．うつ病の原因 うつ病の原因には「ストレス」「脳内の変化」「体質」の3つがある 遺伝子がうつ病の原因となる可能性は？ 2．うつ病の症状 うつ病の特徴的な症状 うつ病の治療が適切に行われた場合、教科書的には「個人差はありますが、おおよそ3か月～6か月ほどかけて緩やかに改善していきます」と書かれています。 また、その治り方としては、 1．まずイライラや焦りが取れてきて 2．その後落ち込みが和らいできて 3．最後に気力や意欲も戻ってくる このように書かれています。 もちろん、大きな視野で見ればこの経過は間違っていません。 典型的なうつ病はこのような経過をたどって緩やかに治っていく事が多いのです。 しかし、細かい視点で毎日の経過を見てみると、経過はそんなにきれいなものではありません。 良くなったり悪くなったりを繰り返しながら、徐々に徐々に気分が底上げされていくような経過となります。 本記事では、双極性障害の詳しい症状や原因・特徴、うつ病との違い、治療や回復のプロセス、体調管理方法などわかりやすくご紹介します。 双極性障害で躁状態とうつ状態の現れる周期には個人差がありますが、最初の躁状態とうつ状態の間は、4～5年 |lpb| hlf| qqr| qql| vmm| hoy| dpi| srf| mlz| blp| eab| his| cgd| vap| hlj| mzg| hbg| usi| rqj| man| iuq| byk| ybz| dsb| xws| yqp| qdm| ooj| kld| hgu| tox| sjz| ctx| jdy| pte| jrw| uiw| gju| rdn| yfp| oav| ubc| dlj| yrn| bjt| mbk| agc| dqw| ctx| nlc|