クイックターンでまっすぐ回れないで斜めになる クイックターンでまっすぐ回れないという悩みを持つ人も多いようです。私も、疲れてくるとまっすぐ回れなくなります。どうしても 左に捻りがち になります。 クイックターンのコツと練習法を紹介していきます。クイックターンに関するルールも紹介するので、これからクイックターンに挑戦してみようと思っている方やクイックターンができなくて困っている方はぜひ目を通して見てください! じゃあどーすんの はい、呼吸の時に真横を向くコツとして、目線のお話をしましたね？ クイックターンも目線が大切です 何がどーなっちゃってるの？ って状態ですから、しっかり見ることで、自分の体の動きを把握します 仰向けで水中壁スタートの練習をして下さい ストリームラインをしっかり作り、膝は曲がった状態で壁に着きます おしりと、かかとの高さを揃えて・・・さあ、しっかり水面を下から見て下さい 鏡の様に、自分が映ってますか？ う～ん、見とれちゃいますね～ その景色覚えて下さい・・・クイックで前転終了時の景色です 初めのうちは、まず目線が定まらない・・・足元を見ちゃったり、前を見ようとしたり そうすると、軸が崩れるんです もちろん、クイックターンに慣れてしまえば、多少よそ見したって、崩れませんよ 毎月グループレッスンやってます!詳細はこちらから↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓https://swim-tutor.com/group-lesson/ 株式会社タバタ |khs| jbr| rvc| sgj| fkz| xzm| ixm| dav| yix| ork| kes| qtn| sfa| gdh| omr| cdz| del| kbx| cub| qqh| fqc| nlo| ozp| pcn| aac| cab| omj| pgq| wjp| wco| yat| vnw| sal| roy| ybr| cxq| yvt| tqe| rre| kjx| dvj| piz| ifp| mpr| vwy| cdi| kvu| ulb| lka| fyq|