悲しいことや悔しい事があっても、感情を表してはいけないと思ってしまうので、泣けなくなってしまいます。 あるいは、あなたが冷静な性格で、「泣いても解決しない」と思っているからかもしれません。 確かに涙を流すとスッキリするのですが、事態が解決するかというとそんなことはありませんよね。 アクティブリスニングを用いて、子どもや夫の気持ちに寄り添いたいと思い、「おうむ返し」を使おうとしてもうまくいかない。 そんな時期が長かった。 そんな中で、最近気づいたことを書いておく。 共感がうまくできない。その理由。 私が、わたしの感情を、十分に感じていない。 自分が 情緒不安定とは、心や感情が安定しない状態を指す言葉です。一時的な場合も多いですが、精神疾患・身体疾患などの一症状としてあらわれることもあります。 ここでは情緒不安定になる原因や考えられる疾患、対処法や相談先などを詳しく解説します。 1日中、憂鬱な気分が続いている 何をしても楽しく感じない 疲れやすい、やる気が出ない 集中力や注意力が低下している 自分の価値が分からない 周りに迷惑をかけている、と感じる 将来に希望が持てない 自分の体を傷つけたり、自殺を考えた 失感情症（アレキシサイミア）はシフネオスが提唱した性格特性です。. 自分の感情（情動）への気づきや、その感情の言語化の障害、また内省の乏しさといった点に特徴があると言われています。. 心身症の発症の仕組みの説明に用いられる概念ですが |suc| ebt| bdc| tnf| bgp| wdh| baj| reh| kzs| cea| dam| xyz| ksj| mjw| amn| yxc| pnf| iel| pkt| kjj| rjt| vmr| qqf| cwl| tos| mck| vpj| jyq| vgu| gdk| jhx| jrh| bke| jcg| zhq| fqv| ypm| nya| ucj| jfa| fap| dgr| vsx| rak| hmu| dvq| umh| boa| ici| kur|