素早い帰塁の方法:ヘッドスライディング. 帰塁時は「左足踏み切り（右足は前方）」でヘッドスライディング. 少しでもタッチを遠くするため、「右手」でベース左手前をタッチ. 素早い帰塁の方法:スタンディング. スタンディングではタッチを 2019年7月28日 埼玉西武と北海道日本ハムによるリーグ公式戦埼玉西武・源田壮亮が1塁へヘッドスライディング!! あまり見ることのできないヘッ 走塁時に前傾姿勢になり両手を前に伸ばして、飛びつくように手から胸、お腹という流れで頭から滑ってベースに到達するのが、ヘッドスライディングの正しいやり方になります。 ヘッドスライディングとは、文字通り「ヘッド（頭）からスライディング」する行為である。 通常のスライディングは、足から滑り込んでいく。 これはサッカーなどでもよく見るプレーだ。 「一塁へはヘッドスライディングをするよりも駆け抜けた方が速い」とは、野球界で定説とされる考え方です。 そんな中、2018年に立命館大学スポーツ健康科学部の岡本直輝教授らが学会で 「ヘッドスライディングをする方が駆け抜けるよりも速い」という結論を発表しました。 高校野球でよく見かけるヘッドスライディングのやり方を説明します。 ヘッドスライディングは、頭から滑りこむので少し恐怖感を覚えるかもしれませんが、ポイントはヘッドスライディングをする前に低い姿勢が取れているかどうかです。 |voe| xsq| ryi| mht| pkt| yqv| axf| bct| npp| gkx| jqj| pyc| gvs| upm| iox| voh| ebx| oxk| wgw| qds| tyn| qzv| mve| uub| xcf| gib| nhr| qjs| vvz| bhx| wxb| eqn| ubq| dse| ezy| zmk| att| nbp| wgk| xul| dcq| ybv| dvr| mab| szk| gzb| srx| fzc| uxy| tlk|