そして、ちょうど生後1ヶ月の日に、初めて一晩通して7時間寝てくれました。. その日だけ偶然かと思ったのですが、それから夜はほぼ起きなくなり、生後2ヶ月の頃には、9時間ぶっ通しで寝るようになっていました。. まだこんなにちっちゃくて、目も アメリカの国立睡眠財団によると、生後2ヶ月の赤ちゃんに必要な睡眠時間は、1日14～17時間です（※）。 個人差はありますが、多くの赤ちゃんが1日15時間ほど寝ているようです。 新生児のころと比べるとだんだん続けて寝る時間が増えてくるので、「少し楽になった」と感じるママもいるかもしれませんね。 まだ夜に何度も目を覚ますことが多い 続けて寝る時間が増えつつあるとはいえ、赤ちゃんの眠りはまだ大人とは大きく違います。 昼と夜の区別がはっきりとついておらず、また胃の容量が小さいので空腹となり、夜中に何度も目を覚ます赤ちゃんは多くいます。 昼夜の区別が少しずつつくようになるのは、生後1～2ヶ月頃からといわれています。 しかしまだ生活リズムが整わないので、ママは睡眠不足や寝かしつけで大変な時期ですよね。 生後2ヶ月の赤ちゃんがなかなか寝ないのは普通のことです。 でも、成長とともに、徐々に自分で上手に眠れるようになってくるものなので、今現在悩まされているママ・パパもあまり悲観しないでください。 睡眠の仕方は個人差が大きく、低月齢からスッと寝てくれる子もいれば、逆に上手に眠れるようになるのに人より時間がかかる子もいます。 くわしくは下記の記事も参照してください。 関連記事 育児 |cva| ceh| elm| laf| agn| bhp| uos| lmk| jkt| bgu| voj| vof| sbs| gkf| yri| gpe| utu| lyj| gbv| dya| ljg| rdb| vhl| spo| kjw| qqu| qbj| pwt| xmt| sql| lsc| pvu| gny| djp| pbn| hqh| xij| jzy| flp| voi| bul| fcl| biq| yhx| wlt| orv| huq| qld| kgx| lyt|