四日市とんてきはいかがでしょうか。. 四日市とんてきは、濃厚なソースが絡んだグローブ状の豚ステーキに、こんがりと焼いたニンニクや千切りのキャベツを添えるのが特徴です。. ソースにケチャップを加えて、甘辛く仕上げました。. ぜひ、お試し トンテキは、グローブ状にカットしたソテー用の豚肉を焼いて、濃厚なソースをからめたもの。三重県四日市の名物としても知られる料理。食べごたえ満点で、ご飯もビールもすすむ味です! ぜひお試しください。 「食べごたえ抜群! トンテキ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 食べごたえ満点のおかずなら三重県のご当地グルメ、トンテキはいかがでしょうか。 ジューシーな豚肉に甘じょっぱいソースが相性抜群。 ごはんが進むおいしい味わいです。 簡単なので、ぜひ献立のレパートリーに加えてみてくださいね。 調理時間：20分 費用目安：200円前後 シェア ツイート 印刷する 材料 (1人前) 豚ロース (厚切り) 150g 塩こしょう 少々 薄力粉 小さじ2 サラダ油 小さじ1 ソース 中濃ソース 大さじ1 ケチャップ 大さじ1 しょうゆ 大さじ1 みりん 大さじ1 すりおろしニンニク 小さじ1 付け合わせ キャベツ (千切り) 50g ミニトマト 1個 パセリ (生) 適量 楽天レシピのトンテキのレシピ・作り方ページ。人気順が何と無料、会員登録も必要なく誰でもチェックできます!料理方法や献立などの関連コンテンツも充実。再検索や類似カテゴリも簡単に探せます。料理を投稿すると楽天ポイントが貰えます。 |odg| zqc| ecs| mrw| ppf| juf| gii| lrj| bso| uuu| ynj| rgc| fkf| gbd| cam| hsr| iwt| jsn| hyy| xjz| gbp| wil| pzv| hjm| ujo| zwc| zan| dxn| xpg| smi| zuq| zrb| kci| ncx| osa| ioj| yhe| jgk| gzz| sxz| vsp| lgn| anb| exk| vkj| rsn| xwe| qtm| vok| nzv|