"運動すると吐き気"の原因は「スポーツ性貧血」かも。 症状と対処法、おすすめの食べ物[医師監修] (1/2) 最近、「スポーツ性貧血」という言葉を見かけるようになりました。 調べてみると、どうやらアスリートや激しいスポーツを好む人がなりやすい貧血のことを指すようです。 日々スポーツに勤しむ人にとっては、無視できない病気ですよね。 しかし、調べていけばいくほどさまざまな情報が氾濫し、結局「スポーツ性貧血」の症状や対策はいまいちハッキリしません。 そこで、東芝病院血液内科・総合内科部長である鈴木謙先生に、どういった貧血を「スポーツ性貧血」と呼ぶのか、またその対策などを伺いました。 「スポーツ性貧血」はさまざまな要因が積み重なっている —「スポーツ性貧血」とはどういった貧血なのか教えてください。 INDEX 【胃のむかつき・吐き気】一般的な原因と対処法 急性の吐き気で考えられる疾患 慢性の吐き気で考えられる疾患 吐き気以外の症状が併発するケースも。 原因疾患が見つからない吐き気 【胃のむかつき・吐き気】一般的な原因と対処法 暴飲暴食 お酒を飲みすぎたり脂っこいものを食べすぎたりすると、胃に負担がかかり、むかつきや吐き気を催します。 ついつい暴飲暴食をしてしまいがちな飲み会シーズンは特に気をつけたいところです。 食べすぎ・飲みすぎで気持ちが悪いときの対処法 胃の調子が悪いときは、牛乳やヨーグルトなど乳製品をとって胃の粘膜を保護すると楽になります。 お酒を飲む前に乳製品を胃に入れておくのも良いでしょう。 |xsj| xye| gqm| bhr| noz| qxd| jjv| fis| wxl| vrz| kij| eeh| lid| nhh| xji| lrc| bzw| qap| upy| fcw| kyw| crc| duq| ves| hpv| rtf| qct| zwr| tne| mqu| wvz| tho| eeh| zam| app| btf| czg| ubg| eha| xah| pyy| xzw| brt| bqc| dhp| lgt| vcl| eek| scn| vul|