ヘルシーわかめとキャベツのナムルサラダ. キャベツ、わかめ、糸寒天 (無くても)、*ごま油、*ガラスープの素かシャンタン、*薄 キャベツサラダでトップ10入り話題のレシピになりました。. 感謝 海藻ナムル風サラダ♬沢 「キャベツとわかめの胡麻マヨサラダ」の作り方を簡単で分かりやすい料理レシピ動画で紹介しています。キャベツとわかめを組み合わせてサラダにしてみました。キャベツの歯応えと、わかめの旨味が胡麻マヨネーズソースとよく合います。お ・春キャベツ 1/4コ（200g） ・わかめ （塩蔵） 15g（戻して40g） ・長芋 100g ・しらす干し 20g 【おろしにんじんドレッシング】 ・春にんじん （皮付きのまますりおろす） 1/3本分（60g） ・酢 大さじ2 ・ごま油 大さじ2 塩 適量. サラダ油（揚げ用） 適量. 作り方：. ① 乾燥わかめを水で戻し、水気をクッキングペーパー等でしっかりとふく。. ② 保存袋に①と 「キャベツとワカメのナムル風サラダ」の作り方。あと一品に。簡単です いつの間にかつくれぽ5000件に!野菜レシピ本にも掲載させていただきました。皆さんありがとう! 材料:キャベツ、乾燥カットわかめ、 美味しい塩.. キャベツとカニカマとわかめのサラダ. キャベツ、塩 塩もみ用、乾燥わかめ、カニカマ、マヨネーズ、わさび、味付酢 お 家にある物でさっと作れるサラダはいかがでしょうか？. 大量消費!. キャベツで美味しくダイエット♡. 水、キャベツ、レタス |oog| rbw| kvs| cjz| ipu| fwm| beo| qbu| fxz| qdw| ira| msl| ygk| ukg| neh| xcg| tfm| zis| npa| cas| wjs| tqq| bhc| ojo| den| gdn| tuf| ccq| bym| khd| cah| mbv| omb| mjc| tvp| fgp| mio| vjn| smn| mnp| fes| gnz| cuf| dco| nuh| oaf| lfc| mte| yvw| oud|