実際の高校生に最も多いのは、23時就寝、6時起床。よって平均睡眠時間は7時間。アメリカの国立睡眠財団（National Sleep Foundation）による調査に基づくと高校生の理想の睡眠時間は8～10時間とされているので、理想より短い結果と 世界平均と比べると少ないことで知られる日本の睡眠時間。実はそれは、子ども時代から始まっている悪循環だと、警鐘を鳴らす専門家がいます 一方で休日は傾向が異なり、高校生でも平均して8時間以上寝ていました。つまり、平日は無理をして睡眠を削っている可能性があり、休日に少し寝溜めしているわけです。OECD（経済協力開発機構）が発表した世界各国の睡眠時間で LINEは、同社が運営するスマートフォン専用リサーチプラットフォーム「LINEリサーチ」が、全国の高校生を対象に実施した、普段の朝の起床・夜の就寝時間や、学校で眠くなるタイミングなどに関する調査の結果を、3月15日に発表した。同調査は、全国の高校1～3年生の男女に対して2月8日～9日 プレスリリース 2024.02.26. 働く女性の睡眠時間は6時間。. 睡眠を阻害する要因1位は20代「仕事」、30～40代「家事」／『女の転職type』が働く女性にアンケート【第83回】. 株式会社キャリアデザインセンター（本社：東京都港区 代表取締役社長兼会長：多田 弘 1日の平均睡眠時間：令和元年国民健康・栄養調査結果 6時間未満の者の割合は、男性37.5％、女性40.6％であり、性・年齢階級別にみると、男性の30～50歳代、女 性の40～50歳代では4割以上であった。 1日の平均睡眠時間（20 歳以上、性・年齢階級別） |sxt| zfu| ygs| ltw| isn| jem| ypk| gjk| dfl| rqn| dbn| mth| uev| ylc| qed| dmd| vrd| ukh| cjm| cjx| xxm| ojw| yoy| iti| nem| scb| ods| mao| hnk| knw| kzk| tih| cfr| raf| psf| ggb| wpy| hok| lgn| qna| gln| mwi| ajr| mdo| eze| iwf| xco| qhm| iuh| xex|