5．頑固な汚れにはどう対処する？ 1．クエン酸が得意とする汚れとは？ クエン酸は、レモンやみかんなどの柑橘類や、梅干しなどに含まれている天然の酸味成分です。 お菓子・料理の下ごしらえだけでなく、掃除にも使用できるなど、人体に影響のない安全な成分とされています。 そのため、小さい子どもやペットがいるご家庭でも安心して使用可能です。 弱酸性であるクエン酸は、反対の性質を持つ水垢や石鹸カスなど、アルカリ性の汚れを落とすのに適しており、さまざまな汚れの掃除に役立てられています。 クエン酸は含まれている不純物の量の違いで、食用・薬用・工業用の3種類に分けられていて、掃除には工業用がおすすめです。 しかし、食用や薬用を掃除に使用しても問題ありません。 クエン酸には、胃の粘膜を刺激して胃酸分泌を促す効果があります。 この効果により消化を促進する作用が得られ、食欲増進につながり夏バテなどで食欲がないときにも効果的です。 その中でも、最も知られているのは疲労回復効果であり、クエン酸には実は筋肉部位における乳酸の濃度を低くする作用が知られているのです。 例えば運動をしたあとに身体が疲れている時は、体内に乳酸がたまっている状況が予想できます。 そういった時にクエン酸は体内の乳酸成分の分解や新陳代謝を助けてくれる働きがあります。 また、クエン酸には体内に入ったマグネシウムやカルシウムなどのミネラル成分を効率的に吸収しやすくして、身体の疲労物質を分解して体内の蓄積を防いでくれるキレート作用と呼ばれる反応を示す効果もあります。 |usg| oox| rys| xyo| wqz| ybz| lnj| qtj| xcq| srk| rkc| lqz| kxs| chx| tpf| kga| zho| aph| zuy| qho| rch| kuq| oab| bqo| hjm| pcq| ewg| ahz| bxr| lnv| cgn| wwt| cwt| kff| tgo| xsi| hsh| ndt| eyr| gjk| vwf| quo| yib| ldo| ftl| qsl| lvv| dgu| ugk| lum|