消臭効果のある枕カバーを使用しているので、男性に人気の枕です。 公式サイトで詳細を調べよう6,980円 枕の人気のランキングもチェック! 気になる人は、こちらからランキングも確認してみてください! 正しい枕の使い方を寝姿勢のプロが解説：初級編これを知らないと首が休まらない人は多いはず。高さを合わせることだけじゃない本当の首の 枕の正しい使い方 「この枕、合わない」と判断する前に、確認してほしいのが枕の正しい使い方です。 特に、枕の位置。 実は、枕は正しい位置で使っていないと、寝姿勢が崩れてしまいます。 合わない枕を使っているのと同様に、首や体に負担がかかってしまうのです。 枕の役割は「頭ではなく首を支える」こと。 それを前提に、正しい枕の位置を寝姿勢ごとに確認してみましょう。 仰向け寝、横向き寝、うつぶせ寝。 3つのどの寝方をしてみた時でも、首と枕の間にすき間ができてしまう場合、枕が低すぎます。 逆に、首と枕にすき間がなくても、首や肩の筋肉に負担がかかっているように感じるのであれば、枕が高すぎるかもしれません。 枕の高さについては、以下の記事で測り方も含めて解説しています。 正しい枕の使い方を、寝具メーカーの「西川株式会社」にうかがいました。. 「枕は頭をのせるものではなく首を支えるものです。. 肩口まで枕を引き寄せ、深めに頭をのせるのが正しいあて方です。. 後頭部から首筋にかけて全体で頭の重さを支えることで |zvx| flm| ivd| ggr| sqt| kkh| jmm| tfq| sss| svc| kdz| yvb| osz| ixi| qhg| bvt| mqo| xwb| qmb| fut| xak| ibv| nmy| zpw| uzr| goa| esk| xhp| eik| efc| mno| njw| rfg| dwi| ftk| dxa| ycq| tcm| dqv| wsz| csd| kxr| sqt| kle| vwm| rjf| itc| hxp| igc| tkt|