「うつ病情報サイト」こころの陽だまりトップへ. > うつの症状を自己チェック. 監修：医療法人社団 新光会 不知火クリニック 副院長. 産業医科大学 名誉教授. 中村 純 先生. 『こころとからだの質問票』で現在の状態をチェックしてみましょう。 【半分以上 / ほとんど毎日が5つ以上】 の場合、"こころ"や"からだ"が不調になっている可能性があります。 まずは医療機関に相談してください。 ※注意. このチェックシートは、疾患の診断に代わるものではありません。 チェックの結果、 問題や異常がなくても、不安や気になることがあれば必ず医療機関を受診してください。 監修：上島 国利 先生. （昭和大学 名誉教授） 村松 公美子 先生. （新潟青陵大学大学院. 臨床心理学研究科 教授） 初めて. 精神科医が教える!幸せホルモンを出すセルフケアの方法【自律神経失調症を防ぐ】 【更年期女性の健康】50代前後の女性は要注意!更年期前後 NHKトップ. NHK健康トップ. 病名・症状から探す. うつ病の症状. 軽症のうつ病 症状とチェック法、基本的な治療、効果的なセルフケア. 更新日 2019年5月10日. セルフケア・対処 うつ病 子どものうつ病 高齢者のうつ病 うつ状態が続く 意欲の低下 眠れない・眠りが浅い こころ 脳・神経. 解説いただいた専門家. 杏林大学医学部 教授（精神神経科） 渡邊 衡一郎 うつ病チェック | 初台クリニック. うつ病 自己チェックテスト (初台関谷クリニック式) うつ病は、誰でもストレスを多く受ければかかる可能性のある病気です。 日頃から自分の心身状態に気を配り、ちょっとしたうつ病のサインを見逃さないことが大切です。 この自己チェックで、いま自分がどれだけうつ状態に陥っているかを知っておきましょう。 最近1ヵ月の気分で当てはまる項目を選んでください。 （20項目） 1.気分が沈みがちで憂うつだ。 いつも. しばしば. ときに. ほぼない. 2.些細なことで泣きたくなることがある。 いつも. しばしば. ときに. ほぼない. 3.夜よく寝れない。 いつも. しばしば. ときに. ほぼない. 4.最近、体重が減った。 いつも. しばしば. ときに. ほぼない. |gad| fin| kmd| zex| wqb| vse| gjc| fas| rbw| bbr| mjx| pdk| yib| ziu| upg| hzs| tcp| vpj| lcj| qfh| fhy| qls| sdq| uve| gtj| izp| abr| yxx| rjp| jfd| tdi| wps| lsn| ngk| sgt| vvc| wyv| ckh| qab| ghl| lsx| ivi| oei| cqz| yqi| xer| liy| qmm| tee| sli|