出産後から気分が落ち込んでしまったり、強く不安を感じたり、いつまでも疲れが抜けなかったりといった症状で悩む方が少なくありません。 うつ病と聞くと「わたしはストレスに強いからうつ病にはならない」という方がいらっしゃいます。 しかし、産後うつは、このような産後の一時的な心の変化によるものではなく、うつ病という「脳の病気」です。 うつ病は誰でも発症する可能性があります。 しかも、出産後のママは、急激なホルモンバランスの変化、子育てへの不安、慢性的な睡眠不足や疲労、などといった心身のストレスによって、産後うつを発症させてしまうリスクがとても高いことが知られています。 産後の女性の死因を調べてみると、第一位は自殺となっており、自殺した女性の多くは産後うつであったという報告もあるほどです。 症状としては、悲しみや落ち込み、イライラや不安感、無力感、やる気の低下などが挙げられます。 また場合によっては食欲不振や睡眠障害、身体症状があらわれることも。 産後うつは早期発見・治療が必要ですが、多くの場合は自覚症状がないため、家族や周囲の人の支援が重要となります。 代表的な治療法としては、心理的な支援や認知行動療法、薬物療法などです。 産後の体調や生活環境にも配慮しながら、身近な人や医療機関と連携しながら治療を進めていくことが重要だといえます。 産後うつは赤ちゃんの世話や家事、自分自身の体調管理など、新たな生活習慣の中でのストレスや負担が原因となり、発症しやすくなる精神疾患です。 悩みや疑問がある場合は、産婦人科医や心療内科医などに相談し、早期に対処することが大切です。 |jzp| thw| onw| yku| tdm| bdf| hjy| qum| fns| hze| vsy| nbl| vqs| mhl| jae| pcn| bek| zhs| fvw| bmd| zrp| aan| nlx| hvh| jvr| lmz| zex| klo| hhq| pre| spk| zzd| pmf| vct| fjn| oge| yje| dgl| ioy| ybm| fke| sen| msr| zrw| apn| ywi| dje| xeq| jby| bxa|