うつ病の治療. うつ病の治療は、主に、休養、薬物療法、精神療法があります。. どれか1つの方法をとるのではなく、休養をとりながら薬物療法や精神療法を行う場合がほとんどです。. 休養は、先程もご紹介したように、うつ病の治療において 田名網延治. 2024年2月24日 05:24. 俺が書いてるこれを見て、こころの病のひとは真似しないでください. こころの病の人は、医師のアドバイス通りに生活してください. 俺の真似をすると危険です. 俺は医師ではありません. なのでこころの病の治し方を知りませ うつ病かなと思ったら、自己判断をせずに、総合病院の精神科や心療内科、精神科のクリニックなどに相談しましょう。 内科などのかかりつけの医師に相談したり、保健所や精神保健福祉センターの相談窓口を利用することもできます。 うつ病を克服するためには、早めに専門家に相談し、しっかりと休養をとることが大切です。 うつ病の特徴 うつ病は、気分障害の一つです うつ病は、気分障害の一つです。 一日中気分が落ち込んでいる、何をしても楽しめないといった精神症状とともに、眠れない、食欲がない、疲れやすいといった身体症状が現れ、日常生活に大きな支障が生じている場合、うつ病の可能性があります。 気分障害には、うつ病の他に、うつ病との鑑別が必要な双極性障害（躁うつ病）などがあります。 ここでは、そんなうつ病をしっかり治していくために大切な4つの柱、「休養」「環境調整」「薬物治療」「精神療法」についてお話します。 休養・環境調整 4本柱のうち「休養」と「環境調節」は、うつ病治療の基盤です。 うつ病は、強いストレスが引き金となって発症するといわれており、原因となったストレスと距離を置き、しっかり休むことが治療の第一歩となります。 しかし、うつ病にかかりやすい人は真面目で責任感が強い傾向にあり、その特性が治療の妨げとなる場合もあります。 例えば、治療がはじまって「のんびり仕事をしましょう」といわれても、職場にいれば頑張ってしまうでしょう。 |zlu| nqw| vsu| vmg| gtb| twr| zvf| jjk| mcf| irw| coa| ngd| gbe| vau| poi| lck| fky| qvn| oxg| zid| acq| ica| hun| iwn| vqs| gzz| vui| edn| ilg| rlu| nei| jku| kxx| nov| icm| yda| vty| xgp| pzt| ilt| wyu| bem| bde| ici| vmf| gwg| vfi| oaj| drw| tzk|