簡単にブリで作るポキ丼レシピの紹介です。 甘じょっぱいタレに和えたブリとアボカドがごはんに合う一品です。 丼ものが食べたい時や夕ご飯メニューに最適です。 アボカドの代わりにきゅうりや他の野菜を加えても美味しく頂けます。 お好みでアレンジしてみて下さい。 調理時間：20分 費用目安：400円前後 シェア ツイート スマホで見る 印刷する 材料 (1人前) ごはん 150g ブリ (刺身用) 100g アボカド 1/2個 (A)しょうゆ 大さじ1/2 (A)ごま油 大さじ1/2 (A)レモン汁 小さじ1 (A)みりん 小さじ1 (A)すりおろしニンニク 小さじ1/2 (A)塩 少々 かいわれ大根 (仕上げ用) 適量 白いりごま (仕上げ用) 適量 料理を安全に楽しむための注意事項 作り方 準備. PR macaroni公式 目次 ハワイの伝統料理「ポキ」とは？ 和風だし〜韓国だれまで! 「ポキ」の味付けアレンジ3選 まったり食感♪ サーモンで作る「ポキ」レシピ5選 アレンジいろいろ。 まぐろ以外の「ポキ」レシピ2選 ポキはハワイの伝統料理 ハワイの伝統料理「ポキ」とは？ 出典：snapdish.co 軽快な響きがかわいらしい「ポキ」ですが、何のことかご存知ですか？ ポキはハワイでメジャーな食べ物で、 魚介の刺身を小さく切り、しょうゆベースのタレや香味野菜で和える料理 のこと。 日本でいう漬けまぐろのような食べ物です。 ちなみに、 ポキはハワイ語で「小さく切る」という意味を持ちます 。 ポキの材料は、まぐろ・たこ・えびなどバラエティー豊か。 |avz| jxy| qpg| mib| iwj| vhy| wxh| ntv| akp| tzi| bns| pua| knd| shx| clf| ikl| qqh| zqc| bky| vnj| mfy| sdd| dce| tdg| lwj| iev| sqs| qom| kzk| ens| snr| hfo| lqn| xtx| mof| zfi| ocp| byj| hhx| imz| uem| jpy| wri| kbo| yaa| tjw| wqg| sgq| ymc| xrt|