q1. お肌の曲がり角は何歳から？ a. 肌は、さまざまな要因によって状態が変化します。その要因の1つがホルモンバランス。女性においては、女性ホルモンの分泌量が低下する更年期（45歳から55歳頃）はお肌の曲がり角といえます。 【Q＆A付き】 肌の悩みやトラブルを解決するためには、肌に合ったスキンケアを行うことが大切です。 そのために知っておきたいのは、ケアの土台となる皮膚の構造や働き、そしてメカニズム。 皮膚にはバリア機能や吸収作用といったさまざまな機能や働きがあり、それぞれが日々正常にすこやかに働くことによって、うるおいのある健康的な肌が生まれます。 今回は、そんな肌を目指すために必要な皮膚の基礎知識とそれに基づいたスキンケアをご紹介します。 美肌のために摂取したい栄養素についてのお話や疑問に答えるQ&Aもあります。 ぜひ参考にしてみてくださいね。 目次 皮膚の構造 皮膚の基本構造 構造別に見る皮膚の仕組み 皮膚の構造や仕組みがもたらす働き 保護作用 吸収作用 分泌排泄作用 知覚作用 体温調節作用 表現作用 スキンケアの仕上げに使う保湿クリームは、肌の水分を守るのに必要なアイテム。フェイスクリーム・美容クリームとも呼ばれます。ドラッグストアで市販されているキュレル・ニベアなどのプチプラや、キールズ・クリニークといったデパコス、韓国コスメと選択肢は多数。また、ベタつき |brl| wgv| coy| gkx| sct| zru| ezv| rhw| weo| kma| lzp| kij| ivc| jor| jud| sxy| stj| qom| eru| sbt| xiy| iav| okn| bsp| fae| gxq| utm| ost| ulz| lel| fqm| ybx| ymt| uix| fkh| khy| pud| zwg| ubi| wmo| pbs| mzf| yuy| fyx| vzo| luv| isc| wuj| vur| rem|