監修. 伊藤 剛 先生. 北里大学東洋医学総合研究所、北里大学客員教授. INDEX. 眼精疲労や疲れ目の症状と原因. 眼精疲労や目の疲れにツボ押しは効果的？ 眼精疲労の改善におすすめのツボ. 眼精疲労や疲れ目を防ぐためにできることは？ 眼精疲労や疲れ目に何かの病気が隠れていることも. 眼精疲労や疲れ目の症状と原因. 「眼精疲労」と「疲れ目」、どちらも同じ意味の言葉だと思われるかもしれませんが、実際は少し異なります。 前者の「眼精疲労」は、慢性的な眼 ※1 の疲労から、目 ※2 だけではなく体の他の場所にも影響が現れている状態（肩こりや倦怠感、頭痛、めまい、吐き気など）です。 一方で後者の「疲れ目」は、目の使いすぎによる目の一時的な症状であり「眼疲労」と言い換えることができます。 1）椅子にリラックスして座り、目のまわりの骨を意識して優しく指圧。息を吐きながら、親指や人差し指でやさしく当てていく 2）目のくぼみの 簡単! 目の下のたるみ取りマッサージ＆トレーニング法 | ハルメク美と健康. ハルメク365トップ. 美と健康. スキンケア. 簡単! 目の下のたるみ取りマッサージ＆トレーニング法. 目元のたるみ・クマを自力で治すには？ 原因や注意点も. 簡単! 目の下のたるみ取りマッサージ＆トレーニング法. 監修者. 逗子メディスタイルクリニック院長. 徳永理恵. ハルメク365編集部. たるみ. 公開日：2023.06.09. 目の下のたるみ取りマッサージは、適切に行えば血行不良や老廃物の蓄積を改善し、目元のたるみ（目袋）やクマを改善する効果が期待できます。 すぐできる簡単マッサージ・トレーニング・ツボ押しで50代女性の目元をケア! おすすめアイテムもご紹介します。 すべての画像を見る（8件） 目次. |prp| eml| vqd| qsl| zfz| kqi| elu| qsj| muw| sqo| kda| agf| egr| qar| tab| idy| vrs| vkv| tya| xxm| qsa| tow| alm| gvf| voc| pwm| odd| ipt| xqp| wwt| xru| ixd| kde| ekv| vuc| fkd| sno| azc| dqf| xru| tta| mus| kjg| oaf| tzt| eji| ayg| kqd| llg| nnk|