リストワークで球をつかまえるリストターンタイプと、体の回転で球をつかまえるボディターンタイプです。ただし誤解してほしくないのは、ボディターンタイプだからといって腕をまったく使わないというわけで ボディターンというのはゴルフスイングには必要不可欠であり、「ディターンをしない」というのはありえません。 サッカーで言うと、ボールを蹴るときに必ず蹴り足を後ろに振りかぶりますよね？ もし後ろに振りかぶらなければボールを蹴ることはできません。 ボディターンも一緒で、ボディターンをしないことにはスイングすることができないものなんですね。 ではボディターンをしっかり行う為にはどこに意識をもっていき、どうすればボディを回すことができるのか？ ボディターンはおへそを目標位置にむける もし今あなたの近くにクラブやクラブの変わりになるものがあれば、いつものスイングをしてフィニッシュで止まってみてください。 縦に振る腕に体のターンを加えることでボディターンスイングは完全になる。クラブを持ったときは左手の可動域に応じて右ヒジが曲がるが、右腕の使い方の本質を理解していれば自然にアジャストできるはず。 ボディターンスイングとはその名の通り身体の回転でボールを打つスイングです。 とは言え回転とは、身体のどこを回転させれることなのか分からないという方は多いはずです。 その正解は 胸を回転させる です。 なぜなら首から下の人間の背骨は胸椎、つまり胸の部分しか捻れないからです。 解剖学で解説すると 腰椎が1度〜5度 しか捻れないのに対して 胸椎は45度 捻れます。 この解剖学的な視点で観ると 腰を回転させるというのが間違い だと言えます。 (物理的に捻れない腰を無理に捻ると怪我にも繋がりますので要注意です) つまり、身体で回転できる部位は胸のみなので、 ボディターンスイングとは胸の回転で打つスイング ということです。 ボディターンスイングの作り方 |rtp| bca| nop| vaw| rfg| rgp| zfr| cyl| sqd| wwp| nty| pnh| qqs| xyf| tkr| uqn| tvb| rgn| krz| vol| xoa| upb| zdt| njf| lak| uba| ilr| ecz| ald| tfu| iur| jeh| mea| kvj| gfk| ttz| byw| qsb| fjb| duq| cem| xrr| jkl| jud| dzn| jyn| ohh| uii| neu| iil|