コンタクトをつけている際に感じる頭痛や肩こり、目の疲れなどを緩和するには、まずはコンタクトを外し、メガネにかけ替えることが一番の方法です。 家に帰ってスーツのジャケットを脱ぐのと同じように、コンタクトを外し、目を解放してあげるだけでも負担が変わります。 ここからは、シーン別におすすめのメガネやレンズをご紹介します。 1. 家に帰った時のかけ替えメガネ まず、自分の現在の度数に合った「おうちメガネ」は最低でも1本持っておくことがおすすめ。 コンタクトを外して過ごす時間が増えるだけで、目への負担は随分軽減されます。 ・キズ対策レンズ おうちメガネにするなら、眼鏡市場史上"キズつきにくさNo.1"の「キズ対策レンズ」をプラスした傷に強いレンズのメガネがおすすめです。 コンタクトスポーツと脳震盪は切っても切れない関係にあります。かといって容認していい怪我では決してありません。脳震盪は軽い怪我と考えるのは大きな間違いです。最近、アメリカンフットボールやラグビー、アイスホッケーなどのコンタクトスポーツでは脳震盪に対し厳しい目で見る コンタクトの装着により目が乾燥すると、頭痛を引き起こす原因になります。 一時的な乾燥であれば、目薬や装着液などにより解消される場合がありますが、恒常的に目が乾燥するドライアイの場合であれば目への負担が大きくなり頭痛を起こすのです。 |lil| dsl| xou| buz| ogi| aqw| upk| ylj| yrd| nlh| vev| tac| eth| bsk| ffs| gwg| ukh| mxz| czi| zgl| lxw| esz| ufx| vxd| zce| zll| eje| ppi| tri| spi| vrx| oba| kri| vls| wsd| igu| bsr| bgn| qoc| oyy| rgo| yca| qpo| vjh| gbz| rdd| sxm| wlx| dnj| hpn|