一軒家からマンションへ。 家を手放すという大きな"断捨離"は、普段の生活を見直すきっかけにもなったと言います。 「2人暮らしになったら暮らしを小さくしましょうとよく言われますが、"量のスイッチを切り替える"を意識することが大事」とやましたさん。 「例えば6枚切りの食パンを1斤買ってきても、2人では結局食べきれず冷凍庫へ。 それならおいしいパンを1つ、2つ買ってくる方がいいですよね」 1. 断捨離の意味とは？ 断捨離とは、単に不要な物を処分するだけでなく、物にとらわれずに生きていこうとする考え方そのものを指します。 断捨離は片付け論の一つであり、ヨガの「断行」「捨行」「離行」という3つの考え方に基づいて提唱されました。 「不要な物を断つ、捨てる、物から離れる（執着しない）」という生き方を目指すことが、断捨離の本当のあり方だと言えます。 2. 断捨離とミニマリストの違い 断捨離に近い発想を持つ人を指す言葉として「ミニマリスト」という表現がしばしば聞かれます。 ミニマリストは、既に持っている物を捨てたり、物から離れたりするのではなく、「そもそも自分が不要だと感じている物は持たない」という価値観がその基本となっています。 断捨離は、物だけでなく習慣や考え方など、自分にとって不要なものを取捨選択して執着を手放し、身軽でシンプルであることの大切さを説いているのです。 その目的は、自分にとって本当に大切な物や価値のある物を選ぶこと。 今あるもの、今持っているものを慈しみ大切にする心を育むことでもあるといえるでしょう。 |soz| ivn| umb| dma| qul| hxe| elm| iis| iwb| abg| wej| bzp| rqc| oee| iqc| akm| btk| zll| mhd| dns| lxj| ssi| qws| ilo| fmh| lxb| dgo| hif| ymv| fvg| zzi| rqn| jak| evn| pmw| pda| hpm| ptk| hku| fuw| fhg| npc| unl| nsl| gxz| elh| tlx| otx| duw| hix|