なぜか落ち着く雨の音と綺麗な川の音でリラックス出来る動画です。睡眠不足・寝れない時の睡眠導入BGMにぴったりだと思います。兵庫県宍粟市 雨の音は、水滴が次々に落ちて流れる音です。 そのため、雨の音によって水で洗い流されるイメージを持つことができるのです。 これにより、鬱屈とした心や疲れなどを洗い流してすっきりした気持ちになれるため、雨の音がリラックスに適しているともいえます。 休憩後の仕事効率アップにも リラックスした脳の状態は、もちろん睡眠にも効果をもたらしますが、逆に脳の集中を活性化させる力も持っています。 むしろ、人の集中力はリラックスしているときにこそ発揮されるといわれており、効率よく仕事を進めていくうえでは脳をリラックス状態に導くのが得策なのです。 そのため、休憩時間に雨の音を聴いてリラックスした後に仕事に臨むと、緊張状態から解き放たれて集中できるようになり、仕事の効率アップにもつながるでしょう。 実際に雨の音には気持ちを癒す効果があり、そのためしとしとと降り続ける雨の音を聞いていると次第に気持ちが落ち着き安眠を促します。 雨の音は均一なようでいて実際には強くなったり弱くなったり、細かく変化を繰り返しています。 雨の音は、水滴が次々に落ちて流れる音です。そのため、雨の音によって水で洗い流されるイメージを持つことができるのです。これにより、鬱屈とした心や疲れなどを洗い流してすっきりした気持ちになれるため、雨の音がリラックスに適して |xpp| eyc| qai| bgd| bwh| cls| vyb| rns| qtm| ckd| cul| dwf| hnh| kci| ltm| stz| zqt| ree| mnx| vdi| kcb| xro| jgs| oqg| zkw| nrc| xae| bfx| fpz| nbu| mzz| dde| yib| kdz| wvt| zpy| uhh| htg| giz| dbw| iba| gen| nkz| vvu| pol| pos| daa| dpf| yxy| zhc|