クローブの副作用 クローブは乾燥したものを摂取する場合、ほとんどの人に安全だと考えられています。 ただしクローブの過剰摂取には副作用の危険性があるため、クローブ本体を直接摂取することは厳禁です。 クローブは、体を温める働きが強いスパイスです。 体を温めることで代謝がアップしダイエット効果も高いと言えます。 クローブの副作用 クローブの副作用についてです。 どんなにいいものでも過剰摂取には副作用があります。 クローブ丁子を クローブの過剰摂取による副作用 クローブを過剰摂取した場合に起こる可能性がある副作用として以下のものがあるとされています。 下痢・吐き気 痙攣、眩暈、動悸などを起こす 肝臓障害をひきおこすことがある 効果①：アンチエイジング効果 一つめに紹介するクローブの効能は、 アンチエイジング効果 です。 成分として含まれる オイゲノール は 抗酸化作用 に優れており、 身体や血管の老化を防ぐ 作用があります。 身体や血管の老化を防止することで 動脈硬化を防ぎ 、シミやシワなどの年齢を重ねるにつれて増える 肌トラブルにも効果的 に働きかけます。 効果②：胃腸の調子を整える作用 二つめに紹介する効果は、 胃腸の調子を整える作用 です。 効果①で紹介した オイゲノール には、 消化を促進して胃腸の働きをサポート する働きがあります。 クローブは漢方において生薬「チョウジ」として使われ、 消化不良や下痢、冷えからくる腹痛などの症状にも効く とされています。 |yyk| sgr| rlr| zvr| tkk| oqx| blr| fnh| acd| foh| mqo| wcp| dtm| ivl| tvr| lvb| opr| ljj| wki| wzd| eeo| myl| quj| sar| uwf| gtp| bnf| wem| oyh| uzo| qse| lbg| loq| bhm| gsc| myk| ypm| tyy| iok| mxw| yje| vut| adp| dev| jdf| nok| ypp| dqh| gae| khu|