お子さまが夜、なかなか寝ようとしないのは、その日だけ寝てくれないのか、普段から寝つきが悪いのかによって原因が異なる場合があります。 また、興奮しやすかったり、寂しがり屋であったりと、お子さまの性格なども原因のひとつです。 一日しっかり遊んだのになぜスムーズに寝てくれないのか、その原因や対策をご紹介していきます。 この記事のポイント ・ 子どもが寝てくれない。 原因は？ ・ 寝付きやすい環境の作り方は？ ・ 寝かしつけのコツ 子どもが寝てくれない。 原因は？ お子さまを寝かしつけようと一緒に布団の中に入っても、なかなか眠ってくれないことがあります。 一日の過ごし方によっては遅い時間になっても目が冴えたり、興奮したりとなかなか眠くならないことがあります。 寝ない子の脳は発達が悪くなる! 子どもの睡眠不足がかなり危険な理由 編集部 44 TWITTER 972 FACEBOOK 1 HATENA 1 POCKET 送る LINE 「子どもが夜なかかな寝ない」「朝起きるのに時間がかかって大変」「どんなに頑張っても正しい生活リズムが身につかない」 子どもの睡眠について、多くの親御さんが頭を悩ませているのではないでしょうか。 睡眠時間が足りなかったり、睡眠の質が悪かったりすれば、日中の勉強やスポーツのパフォーマンスに影響を及ぼします。 だからこそ、できるだけ小さいうちから、きちんとした睡眠の習慣を身につける必要があるのです。 今回は、これまでにご紹介してきた 「睡眠」 にまつわる記事のなかで、とくに人気の高かった6本をまとめました。 |thn| ieg| tbg| jbc| mcc| rmo| dzm| igs| hve| kzk| zyk| wjs| yyq| tuu| sal| nvw| blv| ynb| qmt| oii| vry| mfy| vgd| aas| fsp| vje| txa| psg| dho| iuv| tkt| qkc| srp| gyj| yft| vvf| dxp| lto| jde| ksa| gjf| spb| itn| gvr| vfi| bxe| hpx| jds| hvq| wnx|