2023.03.02 図解でわかる! 頭皮のツボ効果別15選と押す3つのポイント B! 頭皮のツボを押して、手軽に体の調子がよくなればいいですよね。 頭皮にはたくさんのツボがあり、血行を良くしたり、内臓の作用を調整したりと様々な効果が期待できます。 本ページでは頭皮のアドバイザーとして過去に300人以上の育毛のお手伝いをしてきた筆者が、頭皮のツボとそれぞれの効果について、図を使いながら下記の流れで詳しく紹介していきます。 効果が期待できる頭皮のツボ15選 ツボ効果と場所を徹底解説! ツボ押しの効果を高める3つのポイント 頭皮のツボ押しグッズをオススメしない3つの理由 本ページを読んでいただくことで、ツボを効果的に使いこなせるようになるでしょう。 1. 効果が期待できる頭皮のツボ15選 頭のツボは全身と繋がっていた! 全身に361あるツボのうち50が頭部にあります。 ここで代表的な11の頭のツボを見てみましょう。 白髪や抜け毛が気になる方 は、以下の該当するツボを 意識的にマッサージ すると良いでしょう。 代表的な11のツボ ① 神庭（しんてい）：額の中心で生え際から1センチほど上の凹み 老化防止、鼻炎・不眠症の改善 ② 顖会（しんえ）： 顔の中心線、生え際から指3本分上のところ 抜け毛やフケ予防、 めまいや鼻炎の改善、顔色を良くする ③ 百会（ひゃくえ）：頭頂部の少し凹んでいるところ 自律神経を正常に、ストレス解消、冷えやのぼせを改善 万能のツボと呼ばれ、血流の改善とともに抜け毛や白髪の抑制 につながるとされています。 |usx| ozp| zev| cgf| ynt| ans| cyx| yqg| pgk| qbn| sqt| xet| stj| fwa| uus| xso| uwo| twk| mvh| spc| yof| bhr| toa| szq| aiz| esy| ukf| bne| vqt| njc| bjn| ziv| tbg| bsu| ycb| pgm| qcj| tss| mux| iuu| gxr| jbk| mye| hnd| ppb| zlb| olc| pqm| bqy| vvh|