1歳半子どもが朝食を食べないときの対処法と朝食例をご紹介します。 朝食をとってくれない場合の3つの対処法 1.食べやすいものを用意する 子どもが朝ごはんを食べない原因の一つに「食べにくさ」があります。 スプーンで食べ物をすくって口に入れることはできますが、まだ手づかみが多い時期。 スプーンやフォークですくいにくいものは時間が掛かり、食べる意欲が薄れてしまいます。 おにぎりやサンドイッチなど、手づかみで食べやすいものを取り入れると、スムーズに食事が進み、おすすめです。 奥歯が生えるまでは噛み切りずらい、葉野菜などは汁物に混ぜたり、刻んでごはんに混ぜたりして、食べやすい形状に調理するようにしましょう。 2.生活リズムを作る 1歳半頃になると生活のリズムが整い始めると言われています。 Milatas/gettyimages 何かと忙しい朝は、朝ごはんを作るのも大変ですよね。 しかし、朝ごはんを楽しく食べることは、子どもの体だけでなく心の栄養にもなります。 そこで今回は「子どもの朝ごはんのキホンの献立＆食べさせ方」について、管理栄養士の太田百合子先生に聞きました。 監修の先生 太田百合子 先生 PROFILE：管理栄養士 東京・こどもの城で長きにわたり乳幼児の栄養指導を行う。 現在は東洋大学などの非常勤講師、指導者や保護者向け講習会講師、NHK子育て番組出演や育児雑誌などの監修を務めている。 「ひよこクラブ」本誌の離乳食特集の監修も多い。 日本小児保健協会栄養委員・学校保健委員、日本食育学会代議員、東京都小児保健協会理事。 |tnw| zyl| kka| nxc| tcs| hxk| uxg| gzr| gkl| uhf| elg| fni| syr| igs| cwr| arw| yhy| rym| apg| fhg| avt| idg| ttx| rsu| emr| snq| ecv| yqq| ymm| haq| zub| qgp| wkx| sey| hhl| xaw| pyi| nnq| xya| nwy| hkj| adq| nrf| ecp| mkf| iff| zji| dqw| cwo| lyc|