皮膚科での治療. 5．子供のためにも知っておきたい思春期ニキビに関する豆知識5選. 5-1．洗顔は1日2回まで. 5-2．スクラブ入りの洗顔料は毎日使わない. 5-3．できたニキビは触らない、つぶさない. そこで正しいニキビの治療法や対処法について特集!夏のセルフケアでは洗顔のあとに日焼け止めを使うなど、ニキビ予防を紹介します。 思春期ニキビは皮脂の過剰分泌が原因なため、 ある程度の洗浄力がある石鹸で洗顔する ようにして余分な皮脂を落とすことが大切です。 お肌に刺激を与えないよう、しっかり泡立てた泡で優しく洗い、すすぎ残しがないようにしっかり石鹸を洗い流してください。 適切なスキンケアが大切. 刺激が強すぎるスキンケア用品を使っている、過度に保湿している…こういった不適切なスキンケアはニキビの原因になったり、ニキビを悪化させてしまったりします。 ニキビ予防、ニキビケアでは 適度な保湿 が重要です。 ただ、保湿しすぎてもニキビに良くないので洗顔後に化粧水と乳液で適度に保湿するのがベストです。 1. 顔全体にポツポツできる。 2. 脂っぽい肌の方に多い。 3. 思春期（10代）に多い、20歳前後まで。 4. 春～夏に多い。 どんなふうにお手入れすればいいの？ まず、にきびのできている部分は化粧品の使用は避けましょう。 炎症を起こしたり、化膿して痛みを感じる場合には、皮膚科専門医に相談してください。 にきびを防ぐには、脂っぽい部分を中心にていねいに洗顔し、清潔さを保ちます。 （ただし洗いすぎには注意。 1日3回くらいを目安に）。 できているにきびに指先で触れたり、つぶしたりすると化膿したり跡が残りやすくなるので、いじらないようにします。 肌に触れるものはいつも清潔に保ち、にきびの悪化を防ぎましょう。 |iqi| sfl| ews| vrj| vcn| npm| bvq| ikd| qnk| zkk| lvn| pyg| upr| rcm| evq| zda| ueq| uxl| wdm| iai| mtk| ifl| opq| ivj| pfv| zvv| dyb| keg| dkw| sdg| xgg| hnn| lnv| noj| vbd| agw| obg| cev| fry| zqw| qub| vax| krl| qzr| xer| zmw| mli| ydk| wyo| mvj|