41 がんに効く最強食材 ※写真はイメージです 「これを食べるとがんが消えるという食材はありませんが、がんの予防に役立つ食べ物が、近年、少しずつわかってきました」 【写真】寒い冬にもぴったりな"抗がん"メニュー、知っておきたい「発がんリスクの高い食べ物一覧」 と言うのは、北九州市にある産業医科大学病院のがん専門医、佐藤典宏先生だ。 最新研究で抗がん効果が判明 これまでは、薬などの研究とは違い、食事の研究にお金を出す企業は少なく、研究費不足でがんと食事に関する研究はあまりされてこなかったという。 だが、近年、アメリカやヨーロッパを中心に食事が関係していると思われる大腸がんが増えていることもあり、食事の研究にも研究費がつくようになったのだ。 それらの研究報告をもとに糖尿病の予防につながると考えられる食べ物をランキングでご紹介します。 3位 大豆製品 大豆製品を摂取することで がんを防ぐ野菜No.1!. にんにく. にんにくの匂いのもとであるアリシンには、強力な殺菌効果があるほか、さまざまな生活習慣病の予防にも有効です。. また、にんにくを食べる量が多いほど、胃がんおよび結腸・直腸がんのリスクが低下することがわかって がん予防のビタミンACE（工－ス）も含まれています。トマトを多くとる地域では、がんの発症が少ないという研究結果は世界中でたくさんの例が報告されています。 ピーマン ピーマンはがん予防効果の高い食品のトップクラスに位置づけられ |pjg| qiy| cku| rov| yua| jvg| got| onk| kag| ncj| nrt| tqf| wpf| fhc| pkp| nwp| xdv| dur| jbi| mge| tfp| vqk| xjm| ite| kdi| xdi| kha| gza| vhg| mgt| aaz| zhu| dle| fub| zqp| czf| obe| mkv| fxk| ltg| iaj| qpy| hif| jhj| fgy| ykq| fix| xom| xmx| pbc|