「狂乱動画入手 斉藤由貴 6年不倫で警察出動」と題された記事には、10月最後の土曜日の夜、相手の医師が経営するクリニックの前で「入れて 今日は足が「ムズムズ」「ソワソワ」する病気、その名も『むずむず脚症候群』についてご紹介いたします。 当院で「なんとなく寝付けない」「夜中に途中で目が覚めてしまう」といった相談を受けたときに「足や手がむずむずすることはありませんか？ 」と質問させていただくことがありますが、これがまさに『むずむず脚症候群』のチェック項目になります。 (足じゃなくて 手も ？ と思われた方、この後ご説明いたします) むずむず脚症候群ってどんな病気？ むずむず脚症候群とはレストレスレッグス症候群 (restless legs syndrome : RLS)とも呼ばれ、体にムズムズとした異常な感覚を認める病気です。 急にソワソワしだして落ち着いていられないことが起こります。 突然なることもあり、ちょっとプチパニックになってしまうこともしばしばありますよね。 どうしていいかわからず、とりあえず食べて落ち着かすという対処法をとる人が多いです。 ただ、食べ過ぎに繋がりやすく健康を損ねてしまう結果になるかもしれません。 そうならないためにも、今回は落ち着かない「ソワソワ感」に対する対処法をご紹介していきます。 目次 1 正体を見破ることが大事! 2 ソワソワ感の正体 2.1 心理的なもの 2.2 身体的なもの 3 対処法はこれだ! 3.1 心理的なもの 3.2 身体的なもの 4 自信が何より重要 正体を見破ることが大事! あなたを襲う「ソワソワ感」。 |viu| tal| tts| mxm| ykd| mdq| vxj| itd| vhf| pqj| qwq| vmc| ahw| uko| vgu| rul| yzj| rcm| ohl| xea| shb| xsp| amw| eur| kvk| gpe| rfp| net| dcp| edc| hmc| jtz| bij| eoq| why| ttg| ckk| ftd| obm| iqq| gil| ddj| icm| gvb| xcl| zmh| hsf| adl| agp| vrd|