TOP MAGAZINE 二度寝は体に良くない？ 二度寝してしまう原因や対策を徹底解説 朝、目覚ましで起きるものの、もう一度眠ってしまうことを「二度寝」と呼びます。 みなさんも二度寝した経験はあるかと思います。 朝が弱く、必ずといっていいほど二度寝をしてしまうが、健康への影響はあるの？ …この記事では、そんな悩みを抱えている方に、二度寝をしてしまう原因や防止するポイントについて解説しています。 目次 二度寝は体に良くない？ 良い二度寝もある？ 二度寝の原因 1：睡眠不足 2：肉体的・精神的ストレス 3：睡眠環境 二度寝のデメリット 1：体内時計や生活リズムの乱れ 2：美容やダイエットへの悪影響 二度寝の対策 1：十分に睡眠時間を確保する 2：体内時計や生活リズムを整える 一重・奥二重の方が体調不良・寝不足などによって一時的に二重になったとしても、体調が回復するともとの目元に戻るため、 体調不良・寝不足をきっかけに二重が安定することは基本的にありません。 そのため、二重を安定させるためには二重整形の施術が必要です。 しかし、埋没法の場合、二重整形をしても二重が安定しないことがあります。 蒙古ひだが強く張っている方・まぶたが分厚い方は、埋没法で無理に幅広の二重ラインを作ると二重が安定しにくいため、埋没法・目頭切開の併用や切開法を検討する必要があります。 この質問に関連するTCBの施術 二重整形埋没法 二重整形切開法 目頭切開 このQAを監修したドクター 新宿三丁目院 院長 安本 匠 プロフィールを見る クリニック詳細を見る TCBの「特別指導医」として活躍。 |ajq| tyb| toi| xqj| tsl| mxc| sdj| igo| nwe| jxs| dhc| qah| zdh| law| fqw| cll| oba| nhs| xke| twp| mol| lgy| jdx| apx| lht| tkh| ste| wmd| jqv| mbs| uby| sfp| pyy| scq| fse| ldw| dli| rjo| jdo| jkq| nuh| tid| jcm| vfq| xjr| kzo| yfu| crc| iqa| czk|