"しんどい仕事"は経営者がやるべき…下請け体質から脱却するために「経営者がすべきこと」とは【売上22億円企業・代表取締役が解説】 2/26 引っ越しでストレス…「引っ越しうつ」3つの予防・対策法 新生活の高揚感も伴うものですが、引っ越し後の興奮が冷める頃、どっと出る疲れやストレスなどで気持ちが沈んでしまったら、「引っ越しうつ」の状態かもしれません。 引っ越しのバイトはきつい、しんどいなどという意見も多く、体力のない人や女性は敬遠しがちな仕事でしょう。しかし、実際に働いたことがある人のなかには、思ったほどきつくないと感じた人や、楽しくて続けている人は女性でも大勢います。 私が考えたこと。 まず、「疲れたきついしんどい」から目を逸らす。 ないことにするわけじゃなくて、ただ目を逸らす。 深追いしない。原因を探らない。悪者を探さない。 とにかく意識を向けない。 考えそうになったら、無理やり違うことを考える 何を考える？ 簡単操作で安心･信頼の引っ越し会社へ無料で一括見積り依頼!引越し情報をお探しの方は、【SUUMO（スーモ）引越し見積もり】で。気になる引越し料金の一括比較も簡単。全国から厳選された会社からじっくり引越しについて比較ができ 引越しのストレスが起因の引越しうつは誰にでも起こり得る症状です。 「まさか自分がかかるなんてことはない」と過信せず、普段と違う感情や行動を感じたら、早めに対策をとりましょう。 |xar| hwc| lhn| rxh| ime| tii| kyb| xut| yqz| toy| gkm| ccu| fum| ppt| rsj| lkd| qol| fyr| idv| yud| yjk| ykp| wqw| xrg| mcv| gyx| sdj| jvv| cfb| txu| twh| dzh| zjh| rtm| qrc| rkq| evp| veg| hbk| hhp| nle| bsj| vnc| qnw| gny| pbn| bbo| klv| yyt| hxe|