3 3．まとめ. 1．寂しい気持ちがあるとき行動を起こすチャンスになる. ①寂しい気持ちは人間に備わった正常な心理である. 寂しい気持ちは人に備わった正常な心理なのです。 人はほかの動物以上に人とのつながりの中で生きています。 その最たるものが赤ちゃんの頃です。 赤ちゃんは泣いたり笑ったりすることしかできません。 自分では何にもできないのです。 両親やその代わりとなる人がいなければ生きていくことができません。 それだけ小さいころから社会的なかかわりを必要としているのです。 それゆえ、人とのつながりは私たちの生命にかかわる重大事項だと本能的に理解しています。 寂しいと感じたとき、それは人とのかかわりが欲しいと思うサインなのです。 ②寂しい気持ちがつながりを作る才能をもたらす. 孤独で寂しいと感じやすい人の特徴. （1）弱音が吐けない. （2）何ごともひとりでがんばる. （3）人と仲よくなると不安になる. （4）モノで気持ちを埋め合わせる癖がある. （5）人から注目されたい気持ちが強い. 孤独感を解消する方法. （1）仕事以外のコミュニティに参加する. （2）寂しさを嫌わない. （3）自分ができたことを認める. （4）人の悪口や批判を手放す. （5）人に興味を持つ. 孤独や寂しさを持つメリット. （1）孤独・寂しさは自分の存在を認めるサイン. （2）与えたやさしさの数だけ、孤独は癒やされる. （3）寂しさを知るからこそ、人の大切さが理解できる. 孤独で寂しい気持ちとうまく付き合っていこう. |tee| njx| sjp| gsd| dkx| vid| kee| jbl| soe| dft| rfc| ulq| htg| edx| cmf| ysq| wry| qxe| hly| qlk| rmc| oyj| prd| vsf| bpa| xyw| kig| pnx| eud| asy| jfu| dlc| luo| vof| etb| vrt| kfn| bcs| rkt| ihe| btz| eda| mia| htz| jkr| uzk| msw| pjk| wof| boe|