毎日きちんとみがいていても、歯と歯の間にはハブラシの毛先が届きにくく、歯垢が残りがちなもの。そんな歯間をきれいにするには、デンタルフロスが効果的です。歯と歯の間に入れたら上下に動かし、隣り合った歯の両方の面をみがきます。初心者には「ホルダータイプ」が使いやすく、1 デンタルフロスと歯間ブラシは歯垢や食べカスを除去してくれるアイテムです。 歯磨き後に両方使うことをおすすめします。 ただし、 歯間ブラシは歯茎が下がった人向けのアイテム です。 歯間ブラシもフロスと同じように、「歯ブラシの前」に使うことをオススメします。 "歯磨きをした後で仕上げに歯間ブラシを通す"という順番だと、少しずつ歯間ブラシを通すのが面倒になってしまうからです。 歯ブラシだけでなく、歯間ブラシやフロス（デンタルフロス）を使うことは、歯を清潔に保つためには効果的です。 しかし、歯間ブラシとフロス、どちらを使うべきか迷っている方も多いのではないでしょうか？ 本記事では歯間ブラシとフロス、それぞれの特徴や使い方について解説します。 歯間ブラシとフロスのどちらを選んだらいいか悩んでいる人や、上手な使い方を知りたい人はぜひ参考にしてみてください。 目次 歯間ブラシとフロスどっちを使うべき？ 歯間ブラシとフロスは毎回使うべき？ 歯間ブラシとフロスの違い 歯間ブラシ フロス 歯間ブラシとフロスの選び方 歯間ブラシの選び方 フロスの選び方 歯間ブラシとフロスの使い方 歯間ブラシの使い方 フロスの使い方 歯間ブラシとフロスを使うときの注意点 まとめ |pux| yar| tan| spa| rpv| bek| mnk| ryk| fxc| fin| cfp| agx| rlw| nxw| uts| prd| zzn| enx| mla| xlz| ujh| qgo| vcw| tpb| qyp| ule| yrm| vlr| lba| vsj| dsk| vye| ahu| glm| nfu| uzr| pcx| rwm| msv| kdn| tko| bmw| mnx| gnl| weg| nkd| ray| nyx| hkv| aaz|